Как распознать гипертонию, или симптомы высокого давления у человека

Н еприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, — шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни — во многом совпадают с признаками обычного переутомления.

Б ольшинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, даже не задумываются о показателях своего кровяного давления, а также не представляют себе реальный масштаб опасности — многочисленных осложнениях гипертонической болезни.

П оэтому врачи и называют гипертонию “невидимой убийцей” — слишком часто диагноз больному ставится врачами “Скорой помощи” или реаниматорами. А ведь повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики, может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре и, если лечение начато вовремя, у большинства больных поддается коррекции.

П роверьте себя. Если у Вас периодически или регулярно наблюдаются следующие симптомы, не исключено скрытое течение гипертонической болезни:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • слабое, учащенное биение сердца (тахикардия);
  • потливость;
  • покраснение лица;
  • ощущение пульсации в голове;
  • озноб;
  • тревога;
  • ухудшение памяти;
  • внутреннее напряжение;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • мушки перед глазами;
  • отеки век и одутловатость лица по утрам;
  • набухание рук и онемение пальцев.

В озможно, перечисленные недомогания беспокоят Вас не постоянно, а время от времени, а после отдыха и вовсе на какое-то время отступают. К сожалению, это еще не повод для оптимизма, а лишь проявление особого коварства гипертонии.

Е сли не скорректировать образ жизни, не начать лечение, болезнь будет прогрессировать, изнашивая сердце, вызывая тяжелые и необратимые поражения органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна.

Н а поздних стадиях болезни все названные симптомы усиливаются, становятся постоянными. Кроме того, значительно снижаются память и интеллект, нарушается координация, изменяется походка, снижается чувствительность, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение.

Ч тобы не подвергать свое здоровье и жизнь неоправданному риску, при наличии хотя бы нескольких симптомов и, тем более, факторов риска гипертонии, следует регулярно измерять артериальное давление и в случае его повышения как можно скорее обратиться к врачу.

Измерение АД в домашних условиях

Е сли в Вашей семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, если Вам больше сорока лет, если есть другие факторы риска или Вы уже наблюдали у себя симптомы начинающейся гипертонии — давление нужно измерять ежедневно.

В домашних условиях применяются тонометры с фонендоскопом или же более современные электронные аппараты. Работа с фонендоскопом немного сложнее — не всем удается сразу уловить звуки пульсации. В таком случае стоит просто немного попрактиковаться, можно — на других членах семьи.

П еред тем, как измерять давление, нужно подготовить тонометр к работе — совместить стрелку тонометра с нулевой отметкой на шкале.

П еред измерением давление нельзя пить кофе, курить, употреблять алкоголь. Желательно несколько минут спокойно посидеть, откинувшись на спинку стула.

Д авление измеряется в положении сидя. Предплечье (от локтя до кисти) правой руки свободно лежит на столе. Манжетка закрепляется несколько выше локтя, там, где сильнее всего ощущается пульс.

К ольцо вверху резиновой груши нужно закрутить, чтобы воздух поступал только в манжетку.

Н адев фонендоскоп и прижав его головку к локтевой впадине, начинаем нагнетать в манжетку воздух с помощью резиновой груши. Когда стрелка достигает отметки “200”, нужно начать плавно отпускать кольцо, чтобы воздух постепенно выходил из манжетки. Стрелка поползет вниз, и в это время Вы услышите звук пульсации, который затем вновь исчезнет.

Ц ифра, на которой будет находиться стрелка тонометра в момент появления звуков пульса — это показатель верхнего (систолического) давления, а цифра исчезновения звуков показывает нижнее (диастолическое) артериальное давление.

Нормальные цифры артериального давления:

Е сли давление несколько дней подряд держится на цифрах 140/90 или выше — это, безусловно, повод для визита к врачу. Не стесняйтесь идти в поликлинику, даже если никаких других жалоб, кроме показаний тонометра, у Вас нет. Если Ваш врач — квалифицированный специалист, то он знает, что лечение гипертонической болезни нужно начинать на самой ранней стадии.

Диагностика АГ в кабинете врача

Н аиболее точным аппаратом для клинического измерения давления крови является ртутный сфигмоманометр со стетоскопом. Он, однако, сейчас редко используется, что связано с его размерами, трудностью переноса и потенциальной опасностью для окружающей среды. Чаще используются анероидные (надувного и рычажного типа) и автоматические аппараты.

С уществуют также аппараты для амбулаторного измерения крови, которые проводят запись давления в течение 24 часов.

Амбулаторное измерение АД должно соответствовать следующим критериям:

  • 5 минут до измерения пациент спокойно сидит на стуле, откинувшись на его спинку, руки лежат на уровне сердца;
  • за тридцать минут до измерения давления пациент прекращает курение и потребление кофе;
  • размер манжетки должен соответствовать размеру руки и она не должна быть слишком свободной или тугой;
  • манжетка накладывается на правую руку в 20 см выше локтя (если нет таких противопоказаний как операция груди, шунтирование и т. д.);
  • наполнение манжетки должно быть выше точки исчезновения пульса на 30 ммHg;
  • давление в манжетке не должно падать быстрее 2 ммHg в секунду;
  • учитывают фазу V (исчезновение пульсации), а не IV фазу (приглушение);
  • в среднем следует практиковать два измерения, разделенные двухминутным интервалом;
  • повторные измерения должны проводиться в одно и то же время суток;
  • если пациент получает лекарства, должно регистрироваться время приема последней дозы.

Д анные кровяного давления, полученные в кабинете врача, зачастую превышают результаты измерения, проведенного на дому.

В озможно, врач рекомендует Вам ежедневно измерять давление дома и записывать данные в дневник. В этом случае, хорошо принести Ваш аппарат в поликлинику, чтобы откорректировать возможную погрешность, вызванную разницей в показаниях двух приборов.

Как ставится диагноз?

В каждом случае обнаружения повышенного уровня АД врачу предстоит определить:

  • стабильность подъема давления,
  • наличие и степень патологических изменений внутренних органов, в первую очередь сердца, мозга, почек;
  • установить причину повышения давления.

Д ля этого обычно проводят не менее трех дополнительных измерений АД на протяжении нескольких недель. Обязательно проводятся лабораторные исследования, направленные на выявление факторов риска других сердечно-сосудистых болезней, установление степени поражения органов-мишеней и диагностику возможной вторичной (симптоматической) гипертонии.

Ч тобы установить возможные причины повышения АД, по возможности проводят полное углубленное обследование для исключения симптоматической АГ, особенно у лиц молодого и среднего возраста.

П ациенты со злокачественной гипертонией или с подозрением на вторичную гипертонию направляются к специалисту по внутренним болезням или нефрологу для более тщательного обследования.

Б ольным среднего возраста, у которых при профилактическом обследовании обнаружена АГ, в большинстве случаев удается доступными в поликлинике методами поставить диагноз, причем у лиц старше 40 лет в подавляющем большинстве причиной повышения АД оказывается гипертоническая болезнь.

Таким образом, минимальное лабораторное обследование при диагностике гипертонической болезни включает:

  • анализ мочи на белок и глюкозу,
  • анализ крови на гемоглобин или гематокрит,
  • определение уровня креатинина или азота крови мочи;
  • уровень глюкозы при голодании;
  • электрокардиограмму.

В зависимости от результатов и анамнеза могут быть также проведены следующие исследования:

  • общий холестерин;
  • высокоплотный холестерин;
  • триглицериды при голодании;
  • рентгенография грудной клетки;
  • кальций в сыворотке крови;
  • фосфаты и мочевая кислота.

Гипертонии больше подвержены мужчины, а не женщины. С заболеванием в старшем возрасте сталкиваются около 25% мужчин. Особенность болезни – длительное бессимптомное течение. Гипертония медленно убивает человека, поэтому важно своевременно выявить симптомы высокого давления у мужчин и принять необходимые меры.

Усредненным значением нормального давления считаются показатели 120/80 мм.рт.ст. Такие значения в идеале должны наблюдаться в возрасте от 20 до 50 лет. По статистике, у большинства мужчин нормальное давление всегда немного завышено – до 125 мм.рт.ст. Это обусловлено особенностями мужского организма и сильными физическими нагрузками.

У людей старше 45-50 лет давление повышается из-за изменений, происходящих с сердечно-сосудистой системой. Нормальным показателем в этом случае принято считать АД 130 на 90.

В возрастной группе старше 65 лет допустимая норма давления – это 140 на 100. Такой показатель не считается патологией, если пациент хорошо себя чувствует.

Как правило, гипертоническая болезнь длительное время протекает бессимптомно. Изменения, предшествующие устойчивому повышению АД, развиваются десятилетиями. Ухудшение самочувствия и высокое давление у мужчин наблюдаются в старшем возрасте и свидетельствуют о нарушении работы сердечной мышцы или патологиях сосудов.

Начало развития гипертонии сложно диагностируется из-за отсутствия специфических симптомов. Незначительные колебания давления проходят скрыто, так как зачастую не вызывают дискомфорта. Однако периодическое повышение АД приводит к развитию устойчивого нарушения сосудистого тонуса, что рано или поздно даст о себе знать серьезным ухудшением самочувствия и внезапным скачком давления. Как правило, у мужчин, впервые обратившихся к кардиологу по поводу повышенного АД, диагностируется гипертония 2 степени, так как пациенты поздно замечают симптомы.

Обычно мужчины впервые попадают к врачу уже с запущенной стадией гипертонии

Эпизоды повышения давления могут периодически случаться с каждым. Это не всегда свидетельствует о патологии. Среди причин кратковременного повышения АД:

  • физические нагрузки;
  • переутомление;
  • обилие соли в рационе;
  • прием кофеина в больших количествах;
  • алкогольная интоксикация.
Читайте также:  Массажные практики для снятия симптомов гипертонии и снижения артериального давления

Поводов для беспокойства нет, если такие эпизоды случаются редко, а давление повышается не более чем на 15-20 пунктов выше нормы и нормализуется самостоятельно, без медикаментов.

Точную причину развития гипертонической болезни еще не выявлено. Считается, что гипертония – это патологическое состояние, развивающееся в результате действия совокупности негативных факторов. К ним относят:

  • стресс;
  • несбалансированное питание;
  • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни и лишний вес;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • возрастные болезни сердечно-сосудистой системы.

Патологические факторы, провоцирующие появление признаков повышенного давления у мужчин – это атеросклероз сосудов и нарушение функции щитовидной железы.

При атеросклерозе у сосудов сужается просвет, провоцируя высокое давление

В большинстве случаев развитию гипертонии предшествуют долгие годы неправильного образа жизни. Два серьезных риска для здоровья человека – это курение и стресс. Никотин медленно разрушает сосуды и приводит к нарушению их проницаемости и повышению тонуса. Курение провоцирует структурные изменения в стенках сосудов, на фоне которых развивается устойчивое повышение их тонуса и скачки АД. По статистике, гипертоники, которые курят, в два раза чаще сталкиваются с инфарктом миокарда. Каждый третий сердечный приступ приводит к летальному исходу.

Еще один опасный фактор – это стресс. Деструктивное действие стресса нельзя недооценивать. Это состояние приводит к дисфункции нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы отвечает за обеспечение механизмов жизнеобеспечения – это пульс, давления, частота дыхания. Вегетативная дисфункция, развивающаяся на фоне хронического стресса, всегда сопровождается отклонением артериального давления.

Симптомы повышенного АД появляются, как правило, при превышении нормы больше чем на 20 пунктов.

К примеру, если нормальное давление для мужчины находится в пределах 120-125 мм.рт.ст, какой-либо дискомфорт станет заметен только при давлении выше 140 на 100. Однако встречаются исключения и некоторые люди сталкиваются с симптомами высокого давления у мужчин при незначительных скачках.

При повышении АД на 10-20 пунктов отмечается:

  • головная боль;
  • раздражительность;
  • покраснение кожи лица;
  • ощущение шума пульсирующей крови в ушах.

Незначительное повышение давления в большинстве случаев связано со злоупотреблением соли или кофеина. Большое количество соли в рационе приводит к задержке жидкости, что влечет за собой повышение тонуса сосудов.

Чрезмерное увлечение солеными продуктами грозит гипертонией

При показателях свыше 160 мм.рт.ст, признаки повышенного давления следующие:

  • чувство тревоги;
  • боль в области сердца;
  • нехватка воздуха;
  • давящая головная боль;
  • учащенный пульс;
  • гиперемия лица.

Резкое повышение давления может сопровождаться тошнотой со рвотой или головокружением.

Кратковременные скачки давления, обусловленные действием быстропроходящих факторов, неопасны. Гипертония диагностируется только тогда, когда давление пациента всегда повышено, при этом отмечается тенденция к резким скачкам на фоне действия каких-либо негативных факторов – стресса, физического перенапряжения, большого количества соли в рационе.

Различают три стадии заболевания – легкая (АД до 140/100), средняя (160/120) и тяжелая (давление свыше 180 мм.рт.ст.). При легкой форме болезни риски нарушения работы внутренних органов отсутствуют. Для лечения выбирается корректировка образа жизни, медикаментозная терапия не проводится.

Средняя стадия гипертонии характеризуется повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, высок риск поражения органов-мишеней. При этом под удар попадает одна система, это могут быть почки, мозг, сердце или органы зрения.

При тяжелой степени гипертонической болезни происходят необратимые изменения в сосудах, поражаются органы-мишени. Эта форма заболевания приводит к потере трудоспособности и опасна риском сердечного приступа.

Среди опасных последствий — сердечный приступ

Заметив, что периодически повышается артериальное давление, следует пройти комплексное обследование у кардиолога. Как правило, незначительные колебания АД или гипертония первой степени лечатся не медикаментозно. Выбираются выжидательная тактика и корректировка образа жизни. В первую очередь необходимо научиться бороться со стрессом. Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от соли и кофеина. От вредных привычек нужно избавиться.

Начиная со второй стадии, когда гипертония приводит к увеличению давления до 160 мм.рт.ст., необходимо принимать препараты. В первую очередь назначают мочегонные лекарства, например, Фуросемид. На второй стадии часто практикуется монотерапия гипотензивными препаратами.

При гипертонии третьей стадии принимают ряд лекарств, среди которых блокаторы кальциевых каналов, гипотензивные лекарства, препараты магния, диуретики. Точная схема лечения подбирается врачом и зависит от особенностей заболевания и самочувствия пациента.

После первого эпизода повышения артериального давления необходимо изменить рацион. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты. Допускается мясо нежирных сортов, очень полезна нежирная морская рыба. Ограничения накладываются на потребление соли (не более 5 г в сутки), шоколад и кофе запрещены. Алкоголь следует сократить до минимума, лучше полностью отказаться от спиртного. Жирные продукты под запретом, так как они повышают нагрузку на весь организм. Жирное мясо способствует увеличению давления, поэтому его следует заменить диетической продукцией.

Здоровое питание — обязательное условие для нормализации давления

Не допустить развития болезни или ее дальнейшего прогрессирования позволит изменение образа жизни. Мужчине необходимо:

  • нормализовать режим дня;
  • ежедневно заниматься спортом;
  • питаться сбалансировано;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек.

Гипертония начальной стадии неопасна, если ее вовремя обнаружить и сделать все возможное, чтобы не допустить прогрессирования болезни. Каждому, кто столкнулся с повышением артериального давления, следует научиться бороться со стрессом, так как именно этот выступает фактором, провоцирующим стойкое повышение АД. Самостоятельно победить стресс поможет дыхательная гимнастика, йога, нормализация режима дня. Для здоровья нервной системы крайне важно ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Если снять нервное перенапряжение не получается, необходимо проконсультироваться с врачом о назначении седативных лекарств.

Последние исследования показывают, что регулярные пробежки в умеренном темпе помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, тем самым выступая надежным профилактическим методом. Рекомендуется несколько раз в неделю совершать получасовые пробежки в комфортном темпе. Это вырабатывает выносливость и улучшает транспорт кислорода к сердечной мышце.

Мужчины, в отличие от женщин, больше подвержены гипертонии и реже обращаются к врачу. По статистике, именно мужчины чаще сталкиваются с инфарктом миокарда, который может закончиться летально. Важно помнить, что здоровье каждого – в его руках, поэтому, заметив ухудшение самочувствия, следует сразу же обратиться к врачу, но не пытаться лечиться самостоятельно.

Люди, которым поставлен диагноз гипертоническая болезнь, должны научиться осуществлять контроль АД самостоятельно. Для этого каждому гипертонику у себя дома необходимо иметь механический или электронный тонометр. Проведя измерение, можно самостоятельно отличать признаки незначительного повышения АД от симптоматики гипертонического криза. Это позволит взрослому человеку самому оказать себе первую помощь и принять препараты для нормализации цифр АД.

Признаки при незначительном повышении давления

Привести к гипертонии могут сбои в работе сердца или патология сосудов. При возникновении сосудистого спазма показатели АД резко повышаются.

Признаки незначительного повышения давления не всегда могут быть замечены пациентом. Именно поэтому очень часто люди длительное время живут с гипертонией, не зная о ее существовании.

Высокое АД, коррекция которого длительно не осуществляется, вызывает гипертрофию левого желудочка и сердечную недостаточность. Эти состояния являются довольно опасными и требуют незамедлительного назначения терапии.

Существуют определенные признаки, появление которых должно заставить пациента посетить врача:

  1. Затруднение вдоха, что сопровождается чувством страха за свою жизнь;
  2. Появление подташнивания;
  3. Частый пульс;
  4. Чувство слабости и разбитости;
  5. Наличие головокружения и головной боли;
  6. Распирающее чувство в области затылка;
  7. Сниженная работоспособность;
  8. Резкое покраснение кожи и жар.

При обнаружении у себя этих признаков рекомендовано измерить АД. При регистрации его повышенных показателей нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Гипертония очень часто остается нераспознанной длительное время и выявляется на поздних сроках, когда уже имеет постоянный характер.

Признаками высокого давления являются:

  • Болезненность в области сердца. Больной может описывать боли как давящие, режущие, колющие, жгучие. Локализуются они слева и чаще всего отдают в левую ключицу или лопатку;
  • Головная боль. Возникает подобная боль в состоянии покоя, иногда после утреннего пробуждения. Человек жалуется на давление в затылочной области, которое становится сильнее при движениях и совершении наклонов;
  • Отечность. Чаще всего предъявляются жалобы на отеки нижних конечностей. Особенно сильной отечность становится к вечеру;
  • Возникновение одышки. При начальных проявлениях болезни одышка беспокоит при выполнении тяжелого физического труда, а по мере прогрессирования патологии регистрируется и в покое;
  • Нарушенное зрение. Причиной этому служит поражение сосудов, кровоснабжающих орган зрения.

Помимо данных симптомов, очень часто человек испытывает страх за свою жизнь и очень сильное беспокойство.

Признаки повышенного давления у женщин чаще всего начинают проявляться в 50 лет и более старшем возрасте. Это связано с наступлением климакса. Гипертонические кризы нередко сопровождают и сам климактерический период, принося сильное беспокойство женщине.

Нередко гипертония регистрируется у беременных женщин. По статистике каждая третья женщина в ожидании ребенка имеет показатели АД, не соответствующие нормальным значениям. Мощная гормональная перестройка, происходящая в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, а также может спровоцировать развитие гипертонии.

Наличие избыточного веса резко повышает риск появления завышенных цифр АД.

Отрицательно влияют на показатели АД и гормональные контрацептивные средства, принимаемые довольно длительное время. При назначении данной группы препаратов женщина должна быть предупреждена о необходимости контроля АД в течение всего периода приема лекарств.

Читайте также:  Гипертония и магний: нормализация давления при помощи минеральных лекарств

Женщины отличаются чрезмерной эмоциональностью. Сильные переживания и стрессовые ситуации также приводят к подъему показателей артериального давления.

Употребление спиртосодержащих напитков и курение крайне негативно влияет на женский организм. В результате резкого изменения сосудистого просвета может регистрироваться гипертонический криз, требующий немедленного принятия гипотензивных препаратов.

Появление признаков повышенного давления у мужчин наиболее часто происходит в возрасте 65 лет. Мужской организм не испытывает таких мощных гормональных перестроек как женский, поэтому на развитие гипертонии у мужчин влияют общие факторы.

Генетическая предрасположенность играет огромную роль в развитии гипертонии. Вероятность развития данной патологии гораздо выше у мужчин, родственники которых страдали этим заболеванием.

Также к гипертонической болезни может привести нарушенный уровень глюкозы в крови, избыточный вес и отсутствие ежедневной физической активности.

Стрессы также оказывают определенное влияние на представителей мужского пола и приводят к изменению цифр АД.

Нередко на организм действуют вредные вещества извне, к которым можно отнести промышленный яд, автомобильные выбросы, прием недоброкачественных продуктов и некоторых лекарств.

Так как признаки гипертонии у мужчин диагностируются сложнее, среди них высокий процент осложнений. Плохое самочувствие, не выявленное вовремя, приводит к серьезным последствиям. К жизнеугрожающим осложнениям патологии можно отнести развитие инфаркта или инсульта.

Симптомы повышенного давления при кризовом течении заболевания настолько выражены, что не могут остаться незамеченными. У человека появляется липкий пот, дрожь в руках и ногах, страх за свою жизнь, лицо отекает и становится красным, перед глазами мелькают мошки.

При эукинетическом типе криза симптоматика нарастает стремительно. Очень часто происходит развитие серьезных осложнений, к которым относят:

  1. Развитие отека легких, характеризующегося одышкой, переходящей в удушье;
  2. Появление кашля, сопровождающегося хрипами и выделением мокроты, имеющей розовый цвет;
  3. Тошнота с последующей рвотой.

При гипокинетическом типе криза, симптомы более стертые и развиваются намного медленнее. Наблюдается легкое головокружение, которое может быть не замечено пациентом.

Гиперкинетическая разновидность криза характеризуется подъемом систолического давления. Человек ощущает жар, перед глазами появляется пелена, виски пульсируют.

Существуют определенные признаки, которые могут свидетельствовать об опасных последствиях гипертонического криза:

  • Явления головокружения и интенсивная головная боль, которой нередко сопутствуют рвотные позывы. Нередко человек теряет сознание;
  • Энцефалопатия, характеризующаяся возникновением тошноты и рвоты, а также нарушением остроты зрения и восприятия цветов;
  • Развитие неврологической симптоматики. Появление пареза или паралича, нарушенной пространственной ориентации;
  • Боли за грудиной, отдающие в лопатку или плечо.

Данная симптоматика может не стихать даже после купирования гипертонического криза. В данной ситуации понадобится госпитализация в стационар и дальнейшее обследование для выявления причин подъема АД.

Своевременно выявленные симптомы повышенного артериального давления помогут вовремя обратиться к доктору. После проведения обследования, пациенту будет назначено лечение, которое поможет удерживать цифры АД на должном уровне.

Гипертония считается одним из самых распространенных и коварных сердечно-сосудистых заболеваний . В большинстве случаев люди с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, даже когда их показания артериального давления достигают чрезмерно высоких уровней.

Причиной возникновения повышенного давления является нарушения тонуса сосудов. Подобные изменения в сосудах начинают развиваться с возрастом. Поэтому так важно знать больше о симптомах гипертонии и ее лечении.

Что такое гипертония

Гипертония (другие названия: артериальная гипертония, арт ериа льная гипертензия) — это повышенное артериальное давление. По последним данным ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения, у более 50% женского населения и 30% мужского, после 60 лет отмечается подъем уровня артериального давления. В норме давление может повышаться или понижаться в течение дня и в различных ситуациях (во время занятий спортом оно выше, во время сна — ниже). Но оно должно возвращаться к нормальным показателям — от 100 на 60 до 140 на 90. Если же давление постоянно 140 на 90 или стабильно выше, то говорят о наличии гипертонии. Гипертония может также приводить к многочисленным другим серьезным заболеваниям, таким как сердечные приступы, инсульт, заболевания почек и хроническая сердечная недостаточность.

Причины высокого давления

Величина артериального давления зависит от ряда факторов. Среди них возраст пациента, тонус и эластичность стенок сосудов, психоэмоциональное состояние. Регулярные стрессы, переживания, недосыпания, проблемы — все это может привести к повышению давления. Причины высокого давления у женщин, помимо классических, – гормональные изменения и климакс. Давление повышается по двум причинам – либо это усиленная работа сердечной мышцы, либо нарушение тонуса сосудов. Врачи называют и другие причины гипертонии: наследственность, избыточный вес, нарушения в работе щитовидной железы, почек, дефицит магния в организме, прием некоторых лекарств.

1. Головная боль

Головная боль – основной симптом гипертонии. Наиболее характерным признаком для гипертонии считается головная боль в затылке, а также в висках с ощущением биения в них. При этом они могут носить либо ноющий, либо опоясывающий характер. Если головные боли сопровождают вас каждый день, это – артериальная гипертензия. Источник боли в этом случае – сужающиеся сосуды мозга. Начинается приступ боли обычно ночью или утром. Боль в затылочной части головы не всегда указывает на гипертонию. Этот симптом может быть признаком различных неврологических расстройств и заболеваний позвоночника. Точно выявить причину головной боли может только невролог. Не откладывайте визит к врачу.

2. Боли в области сердца

Признаки высокого давления многочисленны и один из них – боль в грудной клетке. Опасность основана на месторасположении в грудине жизненно важных органов. Важно распознать ранние этапы сердечного приступа и получить немедленную медицинскую помощь. Иногда боль может отдавать в руку. Также возникает нарушение сердечного ритма. Может появиться слабость, которая сопровождается тошнотой со рвотой, чувство тревоги сменяется паническими атаками. Подобные признаки свидетельствуют о серьёзных изменениях в коронарных сосудах и сердечной мышце, вызванных высоким давлением.

3. Гипертонический отёчный криз

Гипертонический криз – синдром, при котором наблюдается значительное повышение АД. При этом развивается симптоматика поражения основных органов – сердца, лёгких, головного мозга и прочее.
При подобном состоянии начинаются сильные отёки лица и конечностей, вызванные задержкой жидкости в организме из-за высокого давления.

4. Нейровегетативный гипертонический криз

Симптомы нейровегетативного гипертонического криза связаны с влиянием большого выброса в кровь адреналина. При кризе такого типа больной сильно возбужден, беспокоен, испытывает чувство страха. Может подняться невысокая температура, кожа увлажнена, руки дрожат. Повышение давления происходит в основном за счет увеличения систолического (верхнего) давления.

5. Факторы риска гипертонии

Высокое кровяное давление может быть результатом многочисленных факторов риска, но, к счастью, большинство из них можно контролировать. К самым главным факторам, из-за которых может развиваться повышенное давление, относят наследственный или возрастной фактор, ожирение, курение, алкоголизм, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, наступления климакса, злоупотребление солью и нерациональное питание в целом, болезни почек, гипоталамуса, нервной или эндокринной систем, психические травмы и стресс, хроническая усталость, прием оральных контрацептивов, противовоспалительных препаратов, средств, понижающих аппетит, и некоторых других медикаментов. Прежде чем начать лечить проблему, необходимо выяснить, почему она появилась.

Уже при появлении данных симптомов стоит начать регулярно мерить давление. Важнейшую роль в контроле давления играют регулярные профилактические проверки. Если вы входите в группу риска и обнаружили симптомы АД обратитесь к врачу, чтобы своевременно начать лечение. Но все же лучше не допускать развития гипертонии и своевременно заняться профилактикой. Будьте здоровы.

По статистике, самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы является гипертония, которая встречается у представителей обоих полов. Признаки и симптомы повышенного давления у мужчин могут возникнуть в молодом возрасте, когда риск развития гипертонии минимален. Это заболевание чревато тяжелыми осложнениями, которые распространяются на все внутренние органы.

Чтобы понять, что можно принимать за гипертонию, нужно знать нормальное давление у мужчин, которое в разном возрасте различно. Верхнее значение указывает на систолическое давление, а нижнее – на диастолическое:

  • от 18 до 35-40 лет нормальным давлением считается 115-125/75-85 мм. рт. ст.;
  • от 40 до 50 лет – 125-135/85-90 мм. рт. ст.;
  • в 50 лет и старше нормальное давление равно 140/90 мм. рт. ст.

Как видно, артериальное давление (АД) с возрастом у мужчин имеет тенденцию к повышению, при этом признаки гипертонии у мужчин не меняются. Это объясняется тем, что с возрастом происходит износ организма, функционирование многих органов и систем накапливает погрешности. Сюда также стоит добавить вредные привычки, тяжелую физическую нагрузку, стрессовую работу, увлечение жирной соленой пищей.

Первая степень развития гипертонии протекает бессимптомно. Определить заболевание можно при помощи контроля артериального давления. Если показатель на тонометре поднимается до отметки в 140/90 мм. рт. ст., это говорит о наличии начала заболевания. При постоянных скачках давления у взрослого человека появляются первые симптомы. Страдают сердце, легкие, головной мозг, печень, глазное дно. Отметка в 150/100 может стать симптомом гипертонического криза. В этом случае больному нужна экстренная помощь.

Гипертонию можно определить по симптомам. Главное – при первых признаках заболевания обратиться к врачу, чтобы избежать патологических изменений и начать лечение. Симптомы повышенного артериального давления у мужчин следующие:

  • головокружение;
  • постоянная головная боль;
  • тошнота;
  • излишняя потливость;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • резкое потемнение перед глазами;
  • звон в ушах;
  • сердечные боли;
  • нарушения сердцебиения;
  • одышка;
  • повышение температуры;
  • чувство тревоги, паники, особенно в ночное время суток;
  • общая слабость, ухудшение самочувствия, чувство хронической усталости.
Читайте также:  Высокое и низкое артериальное давление – как нормализовать показатели?

Приступ гипертонии легко угадать по тому, как человек себя ведет. Тело больного покрывает холодный пот, он становится сильно возбужденным, нервным, может постоянно говорить и наоборот – человек может не реагировать на окружающий мир, действовать заторможено, не обращать внимания на слова и действия. Если симптомы гипертонии у мужчин появились у человека, которому за 50, нужно вызвать скорую помощь. Такое поведение может свидетельствовать о развитии гипертонического криза.

Высокое артериальное давление – не редкость у молодых мужчин. Врачи бьют тревогу: гипертония с каждым годом все чаще и чаще диагностируется у представителей сильного пола, которым еще не исполнилось 30-35 лет. Связано это с отсутствием физической подготовки у юношей, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, увлечением алкоголем и курением.

Причинами гипертонии у мужчин стают такие факторы:

  1. Вредные привычки. Пациенты жалуются на нарушение сердечной деятельности во время похмелья, у них наблюдаются отеки, свидетельствующие о поражение почек. Алкоголь заставляет биться сердце активнее, что приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. У курящих мужчин особенно сильна одышка, как последствие злоупотребления табачными изделиями.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Большая часть представителей мужского пола в течение жизни имеет дело с большими грузами. Это первая причина заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к гипертонии.
  3. Опасная и вредная профессия. Водители, шахтеры и т.д. постоянно подвергаются стрессам, что не может не сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  4. Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой пищи приводит к гипертонии и другим проблемам со здоровьем. В отличие от женщин, они предпочитают видеть на своей обеденной тарелке жирный кусок мяса, сдобренный острыми специями с маринадами.
  5. Лишний вес. Люди с лишним весом имеет больше шансов заполучить гипертонию.
  6. Другие проблемы со здоровьем. Гипертония иногда может проявляться как симптом того или иного заболевания.
  7. Наследственность. Повышенное артериальное давления может передаваться поколениями.

Во многом лечение высокого артериального давления у мужчин зависит от причины, которая вызвала заболевание, и от стадии развитии. На первых этапах пациенту рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Если гипертония запущена, то без приема медикаментов не обойтись. Методы лечения гипертонии следующие:

1. Профилактические меры, которые необходимо соблюдать не только в период лечения, но и когда больной чувствует себя хорошо. К таким мерам относят:

  • здоровый сон и отдых;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом, лечебную гимнастику;
  • курсы массажа;
  • процедуры иглоукалывания;
  • правильное питание с минимальным количеством жирных, соленых и маринованных блюд;
  • отказ от алкоголя и курения.

2. Физиотерапевтические процедуры. Такие мероприятия снимают неприятные симптомы и признаки повышенного давления у мужчин, способствуют налаживанию работы кровеносных системы. Это:

  • гальванизация;
  • лекарственный электрофорез;
  • грязевые процедуры;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • КВЧ-терапия;
  • Ультрафиолетовое облучение.

3. Лекарственные препараты. Без лечения при помощи медикаментозных средств на второй стадии развития гипертонии у мужчин и выше не обойтись. Больному назначают следующие группы лекарств:

  • мочегонные средства;
  • бета-блокаторы;
  • альфа-блокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • антагонисты ангиотензина 2;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Гипертония — страшнейший враг человечества. Это не преувеличение, на совести болячки миллионы смертей. Возможно, вы тоже больны и даже не догадываетесь об этом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы — самая распространённая причина смерти в мире. От них умирают больше 17 млн человек в год, это каждый третий. И 9,5 млн случаев — именно осложнения гипертонии Глобальное резюме по ВОЗ по гипертонии .

Гипертония — это повышенное кровяное давление. Сердце перекачивает кровь, которая распространяется по сосудам и воздействует на их стенки, — так и появляется кровяное давление. От повышенного давления больше всего страдает сердце, потому что ему приходится работать сильнее.

В норме систолическое (верхнее) давление — 120 мм ртутного столба, его определяют, когда сердце сокращается, в момент выброса крови. Диастолическое (нижнее) — 80 мм, оно фиксируется в момент расслабления сердца.

Эти цифры не абсолютны: и 130, и 105 мм систолического давления — это ещё норма. Когда систолическое давление переваливает за 140, а нижнее за 90, это и есть гипертония (гипертензия) High Blood Pressure . При ней кровь не поступает во все органы, развивается сердечная недостаточность.

Из-за сильного давления крови портятся стенки сосудов. Они истончаются и выпячиваются, образуются аневризмы. И такой тонкий деформированный сосуд может порваться и вызвать угрожающее жизни состояние.

Помимо того, что повышенное давление — прямая дорога к инфарктам и инсультам, такое состояние влияет и на другие органы. Например, на почки и на нервную систему. Последствия — хроническая почечная недостаточность и энцефалопатия (нарушение работы головного мозга).

В основном заболевают люди, которые к повышенному давлению предрасположены. Но если снова взглянуть на статистику, окажется, что не повезло трети планеты.

При этом заболеваемость только увеличивается. И эксперты Всемирной организации здравоохранения винят во всём рост городов и изменение образа жизни, который влияет на так называемые поведенческие факторы гипертонии:

  1. Курение и алкоголь. Никотин и этиловый спирт сужают сосуды, а значит, сердцу труднее проталкивать кровь.
  2. Малоподвижный образ жизни. Из-за того, что человек мало двигается, сердце и сосуды ленятся, для них даже спокойная работа становится слишком трудной.
  3. Лишний вес. Просто потому, что жир откладывается на внутренних органах, в том числе и на сердце.
  4. Стресс. Постоянное нервное напряжение сказывается и на сосудах.

Возраст не играет особой роли. Давление может подняться и в 25 лет, и в 65, хотя в 65 это случается чаще.

Чем раньше вы узнаете о начале заболевания, тем лучше. Препараты помогают эффективно снижать давление, а диета и здоровый образ жизни на ранних стадиях болезни показывают отличные результаты.

Среди взрослых людей болен каждый третий, но не все знают об этом, потому что начало гипертонии протекает без симптомов.

Когда давление повышается, человек может почувствовать, что часто болит голова, после лёгких нагрузок появляется одышка, начинается бессонница, а усталость накатывает слишком быстро. Иногда больные чувствуют, что сердце бьётся чаще, замечают отёки ног в конце дня, у некоторых открываются носовые кровотечения.

Чтобы отследить гипертонию ещё до начала симптомов, выясните, входите ли вы в группу риска. Вспомните, кто из родных болел или болеет гипертензией, подумайте, как часто вы нервничаете и выпиваете. Если вы курите, то вы автоматически в группе риска.

Купите в домашнюю аптечку электронный тонометр и измеряйте давление самостоятельно. Чтобы сделать какие-то выводы, нужно некоторое время измерять давление утром и вечером и записывать результаты. В идеале такой мониторинг нужен хотя бы в течение пары недель, чтобы увидеть среднее значение и сделать выводы о состоянии сосудов. Такие проверки нужно проходить хотя бы раз в год.

А если вы не в группе риска, то хотя бы не отлынивайте от обязательных медицинских осмотров и не стесняйтесь в гостях попросить тонометр для проверки.

В первую очередь прийти к врачу и проверить, почему у вас выросло давление.

Гипертония бывает первичной, то есть это основное заболевание, которое появилось само по себе, и вторичной, когда повышенное давление — только следствие другого заболевания.

Доктор проверит, какой у вас тип, и подберёт соответствующее лечение. Как правило, оно состоит из таблеток, снижающих давление, и изменений рациона и привычек.

Во многих случаях препараты от гипертонии приходится принимать всегда, пожизненно, вне зависимости от того, какое у вас давление было утром и как вы себя чувствуете.

Уточните этот вопрос у доктора. Если это ваш случай, не бросайте лечение, потому что вам «полегчало».

Всё, что мы можем сделать, — выйти из группы риска. Это лучший способ, который в случае с гипертонией реально работает.

Например, каждые лишние 5 кг повышают давление в среднем на 2–5 пунктов Вопросы и ответы о гипертонии . Что ещё нужно делать, чтобы сохранить сосуды:

  1. Есть меньше соли. Предельная норма — 5 г в день, это чайная ложка. Сюда входит и та соль, которая содержится в готовых продуктах.
  2. Есть не меньше 400 г овощей и фруктов в день.
  3. Каждый день полчаса посвящать чему-то активному. Не обязательно ходить в спортзал или бегать по утрам, достаточно отправиться на прогулку после работы и пройти несколько остановок в среднем темпе.
  4. Не курить и не налегать на алкоголь.
  5. Меньше переживать. Научиться управлять эмоциями сложно, но необходимо. Порадуйте сердце, перестаньте волноваться.