Нормальное ли давление 120 на 90: что значат показатели и чем они опасны?

Если при нормальном внутреннем состоянии тонометр показывает давление 120 на 90, это означает, что нижнее артериальное давление повышено, и преобладают определенные сложности со здоровьем. Важно определить причину патологического процесса и своевременно ее устранить. В противном случае бессимптомное течение заболевания будет только прогрессировать, не исключены осложнения. У пациентов может ничего не болеть, но лечиться все равно требуется своевременно.

В такой клинической картине повышенное нижнее давление при нормальном верхнем считается незначительным отклонением от нормы. Чаще такой показатель преобладает во взрослом возрасте, имеет свои предпосылки, который должен своевременно определить и устранить лечащий врач. Причины могут иметь физиологическую и патологическую природу, причем во втором случае без перорального приема специальных медикаментов общее самочувствие в норму не привести. К тому же, важно понимать, что гипертензия, обострившись единожды, в будущем еще не раз о себе напомнит острым приступом.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

Пациент знает, каким должно быть нормальное АД, поэтому при отклонении от нормы обязан обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Незначительные нарушения могут быть генетическими (наследственными) или приобретенными, возможно, обусловлены возрастными изменениями организма. Важно понимать, чем опасно высокое нижнее артериальное давление, чтобы окончательно не загубить некогда здоровый организм. Имеет место следующая классификация по признаку АД:

  1. Для пациентов молодого и старшего возраста нижнее давление 90 может обозначать норму, которая не требует дополнительного лечения.
  2. В возрасте 12-14 лет тоже не исключено повышение нижнего давления до отметки 90, что обозначает начало пубертатного периода с радикальными изменениями гормонального фона.
  3. Если нарушение приходится на возраст младше 4 лет, речь идет об опасном внутреннем заболевании, вторичной инфекции.

Прежде чем принимать медицинские препараты, важно определить – норма или патология. Например, для профессиональных спортсменов такой показатель является допустимым. Не стоит паниковать и женщинам в период менопаузы, когда происходит радикальная перестройка функций щитовидной железы. Однако обратиться к врачу, нормальное ли давление 120 на 90 или нет, все равно не помешает.

Если указанные клинические картины не диагностированы, а кровяное давление по-прежнему завышено при нормальном показателе систолического АД, речь уже идет о серьезной патологии. Как вариант, это могут быть хронические болезни сердечно-сосудистой системы или вторичные заболевания сердца, сосудов и почек. Если это ежедневные приступы, консервативное лечение предусматривает прием лекарств с сосудорасширяющим эффектом после тщательного обследования.

О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление

Диастолическое давление характеризует состояние, когда желудочки сердца выталкивают кровь. Систолическое же определяет состояние артерий, например, проницаемость и эластичность стенок, сосудистый просвет. О чем говорит повышенное нижнее артериальное, можно узнать на диагностике. Если реальный показатель имеет разницу от допустимых пределов нормы, необходимо искать причину. Когда нижнее артериальное давление высокое, этиология патологического процесса такова:

  • дисфункция надпочечников и почек;
  • проблемы работы эндокринной системы;
  • патологии гипофиза.

Высокое нижнее давление при беременности

При вынашивании плода нагрузка на организм будущей мамочки патологически увеличивается. Растут объемы биологической жидкости, кровь циркулирует в усиленном темпе. Физические нагрузки тут не при чем, однако и о патологии речь не идет. Если высокое нижнее давление при беременности, не стоит спешить с таблетками, для начала необходима диагностика для выявления первопричины. При решении проблемы, как снизить нижнее давление, лучше использовать методы альтернативной медицины.

Причины высокого диастолического давления у мужчин

Среди патогенных факторов не стоит исключать сахарный диабет, однако болезнь чаще развивается у женщин. Причины высокого диастолического давления у мужчин дополняются учащенным пульсом, а обусловлены хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы и сосудов. Чаще это происходит у пожилых пациентов, а нарушению показателя АД у мужчин репродуктивного возраста может предшествовать гормональный дисбаланс.

Болезнь может быть системной или изолированной. От этого зависит схема интенсивной терапии, конечный результат. Вопрос, что делать, если давление 120 на 90, лучше задать кардиологу. Для стабилизации общего самочувствия первым делом важно исключить вредные привычки, правильно питаться без участия в дневном рационе жирной, соленой и жареной пищи. Полезно исключить физические нагрузки, принимать мочегонные средства официальной и альтернативной медицины.

Вариантов интенсивной терапии два – прием медикаментов и домашнее приготовление народных средств. Выбор в пользу первого варианта рекомендуется делать в экстренных ситуациях, когда показатель АД стремительно повышается. Если отклонение от нормы умеренное, можно доверить свое здоровье альтернативной медицине. Чем лечить высокое нижнее давление, должен определять врач, поверхностное самолечение может усугубить проблему по перекачке крови сердцем, аортой, сосудами и капиллярами.

Официальные методы таковы:

  • мочегонные средства в комплексе с ингибиторами АПФ;
  • диуретики в сочетании с бета-адреноблокаторами;
  • антагонисты кальция в комплексе с ингибиторами АПФ.

Альтернативные методы следующие:

  1. Отжать сок клюквы и перемешать его с майским медом в равных пропорциях. Употреблять внутрь по чайной ложке трижды за сутки на протяжении 10-14 суток. По такому же принципу можно заменить клюкву луковым концентратом.
  2. Приготовить классическим методом отвар розмарина, остудить, процедить, принимать по 1 стакану в течение суток. Дополнительно можно использовать высушенные травы пустырника, боярышника и валерианы.

Видео: какое должно быть давление у человека

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Оптимальным принято считать артериальное давление (АД) 120 на 80. Обычно при гипертензии увеличиваются оба параметра.

Иногда тонометр показывает повышение только диастолического значения до 90 мм рт. ст. Что означает давление 120 на 90, стоит ли предпринимать меры по его снижению, расскажет статья.

АД 120 на 90 означает повышение диастолического параметра до верхней границы норматива.

Иногда это объясняется физиологическими особенностями, но может говорить и о патологии. Если рост диастолы сопровождается появлением неприятных симптомов, скорее всего у человека имеется заболевание.

Нижний показатель давления называют почечным и при его повышении подозревают нарушения в работе почек.

Является давление 120/90 мм рт. ст нормой или нет – вопрос спорный.

Если человек не испытывает симптомов, характерных для гипертонии, беспокоиться не стоит.

Но такой показатель у гипотоника говорит об отклонении в состоянии здоровья. У детей до 16-летнего возраста давление 120/90 мм рт. ст расценивается как изолированная гипертензия.

Поскольку у малышей и подростков оптимальным является значение в границах 110-115 на 70-80 мм рт. ст., у спортсменов, которые регулярно подвергают себя тяжелым физическим нагрузкам, давление немного повышено. Для людей 40 лет и старше АД 120 на 90 мм рт. ст считается хорошим.

Ведь с возрастом кровяное давление начинает расти из-за необратимых изменений в сосудистой системе и сердце. У молодых мужчин диастолическое значение АД повышено: для них нижний параметр на уровне 90 – норма. У представительниц слабого пола, перешагнувших 46-летний рубеж, рост давления признан медиками нормальным в виду климактерических изменений.

В любом случае человеку лучше проконсультироваться с врачом, ведь точно определить, является ли АД 120 на 90 нормой или нет, способен лишь специалист.

К росту диастолического параметра могут приводить разные причины:

  • переутомление (физическое или эмоциональное);
  • сахарный диабет;
  • тахикардия;
  • хронические патологии сердца и артерий;
  • нарушение функционирования почек;
  • гормональный дисбаланс;
  • стресс;
  • повышенный холестерин;
  • положительные (отрицательные) эмоции;
  • проблемы с надпочечниками;
  • гипертиреоз.

Чаще всего с повышенным АД сталкиваются мужчины в виду более тяжелой работы, интенсивного ритма жизни. У женщин рост диастолы тормозит гормон эстроген.

Медики советуют измерять АД несколько раз на двух руках. Это поможет избежать неточности и понять, стоит ли беспокоиться о состоянии здоровья.

Иногда причина увеличения диастолического параметра давления заключается в неправильно проведенном замере. На уровень АД влияют разные факторы: жаркая погода, волнение, выполнение накануне обследования физических упражнений.

Неверный результат можно получить при использовании слишком узкой или широкой манжетки, неправильном расположении руки, самостоятельном замере, применении неисправного тонометра.

Точно сказать, если ли опасность в давлении 120/90 мм рт. ст, можно лишь после установления причины повышения диастолы.

Показатель большой угрозы здоровью и жизни человека не представляет, но часто говорит о начальной стадии болезни.

Если есть нарушения в системе почек, игнорирование проблемы приводит к недостаточности функционирования органа.

При образовании холестериновых отложений на стенках артериол уменьшается просвет, нарушается кровоток. Повышенное диастолическое давление оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу. Орган начинает работать неправильно, нарушается ритм. Также возникают неполадки с сосудами. Все это повышает риск инсульта, некроза части органа, инфаркта.

Опасность АД 120 на 90, вызванного патологическим процессом в организме, в том, что человек может не испытывать неприятных симптомов, не обращаться к доктору. Тем временем заболевание прогрессирует.

Статистика показывает, что более 7000000 человек в год умирает от приступа высокого давления. При этом около 67% людей даже не подозревают, что больны.

Незначительное повышение нижней цифры тонометра часто наблюдается у людей с вегето-сосудистым дисбалансом, метеозависимых лиц.

Тогда при росте диастолы возникает мигрень. Голова может болеть в области затылка, лба либо в височной зоне. Характер боли бывает ноющим, сдавливающим.

Особенность болевого синдрома в длительности: иногда мигрень беспокоит несколько дней. Прием анальгетиков обычно не дает желаемого эффекта.

Если внезапно заболела голова, человеку надо прилечь и расслабиться, начать глубоко дышать. Устранить мигрень помогут отдых, успокоительные травы, горячий чай.

При АД 120/90 мм рт. ст некоторые люди жалуются на головокружение при резком поднятии с постели, повороте головы.

Обычно этот симптом характерен для гипотоников.

Причина плохого самочувствия кроется в нарушенном кровообращении, учащенном сердцебиении.

Помимо головокружения, могут наблюдаться тошнота и рвота, потемнение в глазах.

Для женщин, вынашивающих ребенка давление 120/90 мм рт. ст считается нормальным.

Объясняется рост диастолы тем, что в период беременности происходят изменения в системе кровообращения, возрастает нагрузка на почки и другие органы, системы.

Читайте также:  Артериальное давление — какое бывает и что означают показатели?

Для лиц, склонных к гипотонии, нижний показатель 90 единиц также признается медиками нормой. Под влиянием гормонов рабочее давление 105/75 мм рт. ст способно повыситься до 120 на 90.

Если тонометр показывает нижнее значение больше 90 единиц, тогда беременной стоит проверить организм на наличие патологии. Нужна консультация кардиолога и нефролога.

При стабильном увеличении АД до 120 на 90 человеку необходимо пройти полную диагностику для выявления или исключения патологического процесса в организме.

Пациенту проводят УЗИ почек, сердца, щитовидной железы, сосудов. Показана сдача урины и крови на общее и биохимическое исследование.

Для более детального анализа доктор назначает мониторинг давления, холтер ЭКГ. Нижнее АД на верхней границе нормы не требует использования гипотензивных препаратов. Если причина роста диастолы в сахарном диабете, патологии щитовидной железы или другой болезни, медикаменты будут бесполезными.

Главной задачей доктора является устранить основное заболевание. Патология бывает изолированной и системной. При сердечных и сосудистых нарушениях следует обращаться к кардиологу.

При росте АД врач назначает гипертонику комплексное лечение, в которое входят:

  • диуретики;
  • гипотензивные лекарства.

Из мочегонных часто применяют Фуросемид, Индапамид, Торсид, Торасемид, Верошпирон.

Гипотензивные препараты делятся на группы:

  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • ингибиторы АПФ;
  • комбинированные средства, сочетающие в себе гипотензивный и мочегонный эффект.

Нормализовать диастолический параметр легко при помощи методов нетрадиционной медицины.

Действенные народные рецепты приведены ниже:

  • клюквенный сок. Выдавить из ягод клюквы сок и смешать его с майским медом в пропорции 1 к 1. Принимать по чайной ложке три раза в сутки две недели;
  • луковый сок. Готовится и используется по аналогии с клюквенным средством;
  • настой розмарина. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и держать на медленном огне четверть часа. Потом охладить в течение 45 минут и процедить. Выпивать стакан на протяжении суток;
  • отвар плодов боярышника. Эффективен, когда рост диастолы сочетается с нарушением сердечного ритма. Чайную ложку ягод заливают стаканом горячей воды и кипятят 15 минут. Затем настаивают полчаса, процеживают и доводят объем до 200 мл. Принимают лекарство трижды в день до еды по столовой ложке;
  • уксусный компресс. В емкости разводят уксус с водой. Смачивают в растворе полотенце и прикладывают его к пяткам на четверть часа. Каждые 3 минуты следует контролировать АД тонометром. Если диастолический параметр опустился до 70-80 мм рт. ст, процедуру завершают;
  • сок из сырой свеклы. Пить его надо по столовой ложке перед едой;
  • отвар черноплодной рябины. Ягоды заваривают вместо чая. Средство уменьшает диастолическое значение, снимает спазмирование артериол, повышает эластичность сосудов. Разрешается использовать и свежий сок. Такое лекарство стоит принимать по 50 мл четыре раза в день;
  • калиновый настой. Помогает немного уменьшить нижнюю цифру тонометра. Горсть ягод измельчают и заливают кипятком. После остывания напиток пьют как чай.

Можно использовать настойки боярышника, пустырника, валерианы. Но они замедляют пульс, поэтому при нормальном сердцебиении злоупотреблять ими не стоит.

Для профилактики роста АД медики рекомендуют:

  • употреблять меньше соленых блюд во избежание задержки жидкости;
  • снизить вес (при наличии избыточных килограмм сердце вынуждено прокачивать больший объем плазмы для нормального функционирования организма);
  • выполнять регулярно умеренные физические упражнения для нормализации кровообращения;
  • избегать стресса;
  • наладить режим сна и бодрствования;
  • отказаться от жареных и жирных блюд;
  • перестать курить;
  • своевременно лечить гормональный дисбаланс;
  • использовать легкие мочегонные средства (при склонности к отечности);
  • не пить алкогольные напитки.

Чем лечить повышенное давление, должен решать врач. Бесконтрольный прием самостоятельно назначенных препаратов и народных рецептов обычно приводит к ухудшению самочувствия.

О том, какое давление считается нормальным для лиц разных возрастных групп, в видео:

Таким образом, давление 120 на 90 в медицине считается нормой. Многие люди живут с такими цифрами тонометра и не жалуются на здоровье.

Но если появились неприятные симптомы, характерные для сосудистых и почечных нарушений, надо проконсультироваться с доктором (терапевтом, кардиологом, нефрологом), пройти необходимые обследования. Ведь заболевания быстрее и легче лечатся на начальной стадии.

Артериальное давление (АД) в норме должно быть 120 на 80. В ряде случаев этот показатель отклоняется – повышается либо верхняя граница, либо нижняя, а иногда показатели давления становятся ниже нормы. Давление 120 на 90 сбивает с толку пациентов – один показатель в норме, а граница второго немного завышена. Есть ли причины такой ситуации, и как нормализовать показатели давления?

Повышенная диастола – норма или патология

При нормальном систолическом давлении, но повышенной диастоле стоит определиться – нормально это, или цифры свидетельствуют о развитии в организме патологических процессов. Медики длительное время наблюдают пациентов с подобными отклонениями. Результаты исследований у мужчин и женщин позволяют сделать вывод, что цифры давления нельзя унифицировать и считать нормой только лишь давление 120 на 80. Действительно, таким цифрам в народе даже нарицательное название дали – показатель, как у космонавта, чтобы подчеркнуть лишний раз, что 120/80 является эталоном.

В результате наблюдений кардиологи выяснили, что показатели 120/90 также можно считать «космонавтскими» и не относить человека к группе больных людей. Однако, в данном случае врачи делают серьезную оговорку, которая в корне меняет всю ситуацию. Показатели АД 120/90 могут лишь в том случае считаться нормальными, если пациент не ощущает никаких признаков патологии, его сердце работает в норме, а сосуды не провоцируют скачков давления.

В других случаях, если пациенты не просто жалуются на несоответствие показателей, а действительно испытывают проблемы со здоровьем, то таких людей дополнительно обследуют и выявляют непосредственные причины – почему повышена нижняя граница.

Стоит также отметить, что во многих странах мира показатель 130 на 80 – это нормально. Врачи не считают в этом случае пациента гипертоником и даже не причисляют его к группе риска. Наиболее оптимальным, подтверждают европейские врачи, считается показатель 120 на 70, но при незначительном повышении на 10 единиц медики не рассматривают это как болезнь.

Здесь стоит учесть тот факт, что такое состояние приемлемо для молодых людей. С возрастом артериальное давление физиологически повышается, и это также является вариантом нормы. Происходят такие изменения обычно у людей старше 50 лет. Уже в этом возрасте пациенты могут себя вполне прекрасно чувствовать и быть здоровыми при показателях, равных 140 на 90.

Еще через десять лет, уже в 60-летнем возрасте, они могут составлять 150 на 90, и при отсутствии негативной симптоматики пожилые люди могут и вовсе не знать о цифрах своего давления.

Контроль физиологического повышения давления

При давлении 120/90 есть вариант, что цифры повышаются в норме, то есть соответственно возрасту пациента. Подобные процессы у пациента будут происходить и далее, но на этом уровне достаточно лишь контролировать цифры давления. Пить медикаментозные препараты, чтобы снизить повышенное АД, пока нет нужды.

При стойкой тенденции к повышению цифр нижней границы нужно учесть следующие риски:

  • нарушения функционирования всех систем и органов;
  • возникновение инсульта или инфаркта;
  • патологии зрения.

В этом случае необходимо проанализировать все факторы, провоцирующие такое отклонение, или причины, по которым цифры диастолы могли увеличиться. Стоит также сделать оговорку – у людей с низким показателем, когда они хорошо себя чувствуют при давлении 110 на 60, показатель 120 на 80 может провоцировать дискомфортные ситуации, а уж показатель 130 на 90 для таких пациентов – это что-то сродни гипертонического криза. Поэтому в каждом индивидуальном случае решение вопроса о патологически повышенном давлении должно приниматься только после полного обследования пациента.

Если показатель 120/90 является признаком патологии, то у пациентов будут проявляться следующие негативные симптомы:

  • у пациентов болит голова, тяжесть в голове и необъяснимый дискомфорт;
  • головокружение;
  • признаки хронической усталости, постоянная слабость;
  • прилив крови к лицу, покраснение кожного покрова;
  • испарина на лбу;
  • учащенное сердцебиение;
  • ощущение звона в ушах, заложенность;
  • боль за грудиной давящего характера.

Важно! У женщин в период вынашивания плода показатель 120 на 90 совершенно не говорит о развитии патологии – такие цифры при беременности считаются абсолютно нормальными и не требуют какого-либо лечения беременной. Особенно типичны такие ситуации для женщин гипотоников – если нижнее давление 60, то под влиянием гормонов этот показатель вполне может повыситься на несколько десятков единиц.

У ребенка и подростка показатель требует более тщательной диагностики, ведь он считается разновидностью отклонения от нормальных цифр. При повышенном давлении у больных может быть пульс 60, а другие симптомы недуга будут отсутствовать. В данном случае рекомендовано пройти детальное обследование, чтобы выяснить причины повышения диастолического давления. Коррекция может не понадобиться в возрасте от пятнадцати до семнадцати лет, когда показатели АД стремятся достигнуть взрослой нормы.

Лечение повышенного диастолического давления

Говоря о лечении таких ситуаций, врачи не спешат употреблять это слово в истинном значении. Вначале стоит разобраться, нужно ли пациенту медикаментозное лечение.

Важно! В большинстве случаев лечение повышенного диастолического АД заключается в профилактических мероприятиях, позволяющих не допустить дальнейшего увеличения цифр.

Чтобы остановить повышение АД, нужно изменить принципиальные подходы к питанию и двигательной активности:

  • пациентам с отклонениями от нормы рекомендовано ограничить потребление соли – это поможет выводить из организма лишнюю воду, не задерживая ее;
  • отказаться от вредных привычек, способствующих повышению АД;
  • вывести из рациона жирные продукты и включить туда свежие овощи и фрукты;
  • ежедневно давать организму небольшую нагрузку, чтобы активизировать ток крови.

Если по каким-либо причинам профилактическими методами добиться ожидаемого результата не удалось, то можно выпить таблетки от гипертонии. Выпить нужно их утром – одной таблетки комбинированного лекарственного средства вполне хватает, чтобы понизить показатель и чувствовать себя бодрым и здоровым весь день. Лекарство назначает врач исходя из состояния здоровья пациента.

Читайте также:  Таблетки от давления Конкор: отзывы, цена и основные рекомендации касательно применения

Наиболее распространенные препараты – диуретики, бета-адреноблокаторы и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Врач порекомендует пациентам, какую таблетку принять при слегка повышенном АД, а какую – оставить на случай гипертонического криза.

Если у человека диагностирован показатель давления 120 на 90, то это вовсе не означает патологию. Многие люди живут с такими цифрами на тонометре и отлично себя чувствуют. Бить тревогу нужно лишь при появлении негативных симптомов, которые говорят о сосудистой патологии.

ПОЛКУ ЗДОРОВЫХ ПРИБЫЛО? Гипертония — один из самых «модных» нынче диагнозов. Чуть какое недомогание, мы первым делом виним сосуды. Пожалуй, в каждом коллективе е ст ь свои кланы гипертоников и гипотоников, которые обсуждают, кто «больнее» и что лучше: выпить коньячку или валерьяночки. И не подозревают, что против них готовится заговор! Американские кардиологи хотят миллионы больных перевести в разряд совершенно здоровых. Во всем мире нормальным принять считать давление 120/80 мм рт. ст. Однако же американский медицинский «Журнал общих внутренних болезней» опубликовал масштабную работу по пересмотру норм давления. Исследование с участием нескольких тысяч мужчин и женщин разных возрастов показало: повышение давления на 20 единиц — это еще не болезнь. Например, у молодых людей 20 — 35 лет, чье диастолическое давление (нижний показатель) превышало норму на 20 делений, не обнаружилось никаких отклонений в функции сосудов и сердца. Также, как уверяют авторы работы, ничего страшного нет в том, если у представителей более старшей возрастной группы, от 45 и более лет, систолическое давление (верхний показатель тонометра) на 20 делений выше нормы. Это тоже не увеличивало риска острых сердечно-сосудистых нарушений. Вследствие чего американские кардиологи предложили признать нормальным давление 140/100 мм рт. ст. и даже чуть выше. И сразу закралась мысль: ага, гипертоников стало столько, что выгоднее записать их в здоровые, чем оформлять больничные!

ЧТО ОПАСНЕЕ — ВЫСОКОЕ ИЛИ НИЗКОЕ

Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова . Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус. Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.

Нельзя однозначно сказать, что опасней — высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).

Но опаснее всего перепады давления — от низкого к высокому и наоборот. Если с вами такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.

МНЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ Сергей ФИЛИППОВ, профессор кардиологии, кардиохирург: — Сразу скажу (на будущее), невыгодно врачам скрывать истину о гипертонии. Зачем терять клиентов? Я уж молчу о том, что фармкомпании с ума сойдут! Если же серьезно, то за последние 10 — 15 лет число гипотоников осталось практически прежним, а вот гипертоников — намного увеличилось! Мы стали есть много пищи с высоким содержанием соли и трансжиров, меньше двигаться, испытывать больше стрессов. Но это не значит, что повышенное давление стало нормой! Это всегда тревожный сигнал.

Тамара ОГИЕВА, терапевт-кардиолог: — 120/80 — это скорее идеальные цифры, и с возрастом они редко у кого сохраняются. Вообще показатель давления очень изменчив, его нельзя считать константой — играют роль и гормональные факторы, и образ жизни, и стрессы, и прием каких-либо препаратов (те же сосудосуживающие капли в нос повышают давление, например). Так что нельзя поставить знак равенства между отклонением давления от принятой сейчас нормы и диагнозом «гипертоническая болезнь». Все факторы надо рассматривать индивидуально.

КСТАТИ

Поддержать сосуды весной помогут мелисса и корица

Неустойчивая погода, сильные ветра, да и весенние гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус. Что поможет привести давление в порядок:

— Утренний кофе замените на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам — черный сладкий.

— Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

— Не отказывайте себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее — темный и горький . Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

— Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для весеннего тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

— Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности — кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.

ПЕРВЫЕ ОТКЛИКИ А у нас пациенты самостоятельные — сами определяют, когда им уже пора лечить гипертонию, а когда еще рановато. Объясняешь: 200/120 — это уже очень плохо, надо принимать лекарства, причем постоянно, а не когда «подскочило». Эффект слабый, мол, я же себя нормально чувствую. Причем мужчин легче хотя бы напугать последствиями, женщин же вообще не пронять. Что касается норм, согласен. 120/80 — это оптимальное давление, оно не всем дано, а 140/90 можно считать верхней границей нормы. Злой Доктор. Мне 52 года. Я хорошо себя чувствую при давлении 140/95. А при 120/80 испытываю слабость, теряю работоспособность. Наверное, американские кардиологи все-таки правы: у каждого своя норма. А наши врачи меня в гипертоники записали. Ирина. Одного знакомого инсульт хватил при 150, другого при 170, зато подруга начинает чувствовать лишь небольшое недомогание при 230. В чем мораль? Лечить надо не болезнь, а человека! Гость. А у нас никто и не лечит давление ниже 140/90. У нас и с более высоким лечиться не заставишь, а уж на такое вообще все плюют. Ну посоветуешь не курить, худеть, ходить пешком, больше двигаться, меньше соли и все. А выполнять рекомендации начинают (да и то не все), когда криз хватит. Аля. Чего бы ни отмочить — только бы не лечить! Гость. Я уже при 120/80 пластом лежу, а врач: «Да вы что? Это идеально!» Им нужно нормы поменять, чтобы не разбираться с установкой диагноза. Елена. ПРОВЕРЬ СЕБЯ! Действующие нормы артериального давления, разработанные комитетом ВОЗ: Пониженное нормальное — 115 — 110/70 мм рт. ст. Оптимальное — 120/80 мм рт. ст. Нормальное — 120 — 129/80 — 84 мм рт. ст. Высокое нормальное — 130 — 139/85 — 89 мм рт. ст. Артериальная гипертония — 140/90 мм рт. ст. и выше.

Сегодня возможности медицинского онлайн-консультирования не имеют границ

Какие обследования пройти ребенку перед 1 сентября: новые правила Минздрава и советы педиатра

Эти медосмотры и анализы помогут выяснить, насколько ребенок готов к серьезным учебным нагрузкам, включая занятия физкультурой [инфографика]

Сходят с ума и набирают лишние килограммы: проживание в однушках опасно для здоровья

Особенно сильно нехватка личного пространства может сказаться на детях

Плеснул пивом в глаз и спас от рака: как курьезные истории помогают найти опасную болезнь

И какие жизненно важные обследования нужно регулярно проходить каждому, чтобы в самом начале распознать рак и другие опасные заболевания

Витамин D: победа над хронической усталостью и простудой

Летом мы чувствуем себя бодрее и здоровее, испытываем эмоциональный подъем и даже реже болеем

Акция «Тест на ВИЧ: Экспедиция» пройдет в Омской области

С 17 по 20 августа жители Омска, Калачинска, Исилькуля и Кормиловки смогут пройти бесплатно анонимное обследование на ВИЧ

Первая помощь при переломах: что можно и что нельзя делать

Меры оказания первой помощи зависят от типа перелома. Рассказываем, что можно и нельзя делать в таком случае

Витамин D: победа над хронической усталостью и простудой

Летом мы чувствуем себя бодрее и здоровее, испытываем эмоциональный подъем и даже реже болеем

Долгожданное лето! Чемоданное настроение, приятные хлопоты и сборы, предвкушение веселого и беззаботного отдыха… у коллег

Сколько можно пить на самом деле: новейшее исследование о нормах алкоголя

Ученые из Университета Кембриджа выяснили, как влияет алкоголь на продолжительность жизни и какая доза спиртного не повредит здоровью [инфографика, видео]

Витамин D: победа над хронической усталостью и простудой

Летом мы чувствуем себя бодрее и здоровее, испытываем эмоциональный подъем и даже реже болеем

Возрастная категория сайта 18+

Высокое нижнее давление, если оно держится постоянно, – это всегда опасно. Поэтому больных с таким давлением тщательно обследуют с целью выявления заболеваний, которые могли бы привести к такому состоянию. Сначала стараются выявить заболевания почек, надпочечников и щитовидной железы – именно эти органы чаще всего являются причиной высокого нижнего давления.

Что означает высокое нижнее давление

Артериальное давление человека выражается двумя цифрами – верхней и нижней. Верхнее давление называется максимальным или систолическим. Оно определяется объемом крови, который выталкивает сердце во время систолы (сокращения сердечной мышцы – миокарда). После систолы сердечная мышца расслабляется – наступает диастола – в это время кровь движется по кровеносным сосудам, встречая сопротивление их стенок – именно в это время определяется минимальное или диастолическое давление. Разница между систолическим и диастолическим давлением Диастолическое давление: важный показатель здоровья называется пульсовым давлением.

Нормальным систолическим давлением считается от 100 до 140 мм рт. ст., нормальным диастолическим – от 65 до 90 мм рт.ст.

Читайте также:  Тошнота и другие неприятные признаки низкого давления: причины и методы лечения

Что значит высокое нижнее давление? Это стабильное превышение нормальных показателей в течение длительного времени. Кратковременный подъем, как систолического, так и диастолического давления может быть нормой. Давление поднимается при высоких физических и нервно-психических нагрузках, внезапных стрессах, а также может изменяться в течение дня – все это является вариантом нормы.

Причины высокого нижнего давления могут быть разными, но чаще такое давление развивается на фоне других заболеваний.

Симптоматическая артериальная гипертензия

Высокие показатели нижнего давления часто являются признаком артериальной гипертензии, которая развилась на фоне какого-то другого заболевания, — симптоматической гипертензии. Очень часто симптоматическая артериальная гипертензия является признаком тяжелых заболеваний почек, которые сопровождаются сужением кровеносных сосудов этого органа.

Причина высокого нижнего давления в этом случае заключается в том, что в почках начинает активно выделяться биологически активное вещество – ренин, вызывающее спазм всех кровеносных сосудов и подъем артериального давления (АД) с преобладанием повышения нижнего диастолического давления. Такие заболевания, как врожденные аномалии строения сосудов почек и хронический гломерулонефрит, часто проявляются в виде высокого диастолического давления Высокое диастолическое давление — проблема серьезная .

Эссенциальная артериальная гипертензия с высоким диастолическим давлением

Высокое нижнее давление может быть признаком и эссенциальной артериальной гипертензии – заболевания, которое проявляется только повышением АД. Эссенциальная артериальная гипертензия с высоким нижнем давлением чаще встречается у лиц молодого возраста и иногда имеет злокачественное, прогрессирующее течение. Чем опасно высокое нижнее давление? Высоким риском развития осложнений. При этом, чем выше нижнее давление, тем выше и риск осложнений:

  • диастолическое давление стабильно превышающее показатель 90-105 мм рт. ст. – признак начала артериальной гипертензии;
  • диастолическое давление стабильно превышающее показатель 106-115 мм рт. ст. – признак артериальной гипертензии средней степени;
  • диастолическое давление стабильно превышающее показатель 115 мм рт. ст. – признак тяжелой артериальной гипертензии;
  • диастолическое давление стабильно превышающее показатель 130 мм рт. ст. – признак злокачественной артериальной гипертензии.

Почему повышается нижнее давление при эссенциальной артериальной гипертензии окончательно неизвестно, но установлено, что в этом принимают участие многие факторы.

Если эссенциальную артериальную гипертонию не лечить, то рано или поздно (иногда через несколько лет) она вызовет осложнения со стороны многих органов и систем. Высокое нижнее артериальное давление говорит о высокой сопротивляемости стенок кровеносных сосудов, то есть об их постоянном спазме. Это значит, что из-за сужения артерий органы и ткани недополучают питательные вещества и кислорода. Длительное «голодание» приводит к нарушению функции этих органов.

Очень высокое нижнее давление — какие осложнения оно дает

При длительном нарушении питания в органах и тканях происходят склеротические изменения (разрастается соединительная ткань, заменяющая собственную ткань органа), которые нарушают функцию этого органа. Так, в сердце происходит сначала увеличение в объеме сердечной мышцы в области левого желудочка (именно он наиболее нагружен работой, так как выталкивает кровь в большой круг кровообращения), а затем прорастание ткани миокарда соединительной ткани (миокардиосклероз) со снижением сократительной функции сердца.

Снижение сократительной способности миокарда приводит к застою крови в большом и малом кругах кровообращения, то есть к формированию сердечно-сосудистой недостаточности.

Сердечно-сосудистая недостаточность в большом круге кровообращения – это нарастающие отеки, жидкость в брюшной полости (асцит) и прогрессирующее снижение работоспособности. В малом круге сердечно-сосудистая (легочно-сердечная) недостаточность проявляется нарастающей одышкой и угрозой отека легких – легкие заполняются жидкостью, которая просачивается через стенки кровеносных сосудов при застое крови в легких.

Тяжелые изменения могут развиваться в головном мозге – они приводят к обратимым нарушениям интеллекта и памяти. Нарушения в почках могут приводить к почечной недостаточности – почки не справляются со своей функцией выведения токсических веществ и происходит медленное отравление организма.

Считается, что нормальное артериальное давление находится в районе показателей 120 на 80. О чем же тогда говорит показатель давления 120 на 90 – что это значит, является ли оно нормальным или возникает повод для беспокойства? Что делать, если при данных показателях возникает плохое самочувствие?

Стоит отметить, что идеальный показатель 120 на 80 в реальности даже у вполне здоровых людей встречается не так часто. Артериальное давление может немного изменяться под воздействием множества факторов. Иногда оно повышается или понижается временно из-за повышенной физической нагрузки, стрессов, неправильного питания и многих других причин.

Кроме этого, давление у человека зависит от индивидуальных особенностей организма. На показатели может влиять возраст, рост, телосложение. Также не стоит исключать особенности сердечно-сосудистой системы. Поэтому при диагностике гипертонии нужно опираться не только на значения, показываемые тонометром, но и на самочувствие человека.

Границы нормы для показателей артериального давления обычно немного шире. Для верхнего значения приемлемы показатели в диапазоне 100–140 миллиметров ртутного столба, для нижнего – 70–90. Если давление становится выше и доходит до 140 на 90, это говорит о возникновении пограничной гипертензии. Если она сохраняется в течение долгого времени, это может свидетельствовать о возникновение гипертонии.

Также стоит заметить, что повышение одного из показателей относят к изолированной гипертонии. У нее бывают совершенно иные причины, кроме распространенных заболеваний сердца и сосудов. В каждом случае обязательно требуется полноценная диагностика, которая поможет установить точную причину недомогания.

В целом, данное значение обычно относят к нормальному состоянию, так как у верхней границы нормы находиться лишь второй показатель. При этом если человек не испытывает каких-либо гипертонических симптомов, повода для беспокойства точно нет. В 40 лет и старше подобные показатели вообще считаются хорошими, поскольку с возрастом артериальное давление постепенно растет и сохранять его на прежних отметках крайне сложно.

Важно! У мужчин показатели давления всегда в среднем выше, чем у женщин. Это связано с тем, что объемы сердца, сосудов, организма в целом больше. Поэтому у мужчин чаще встречается повышение нижнего показателя до 90 миллиметров ртутного столба.

У ребенка данные показатели будут считаться завышенными, поскольку до 15–20 лет обычно сохраняется давление в районе 100– 115 на 70–80 миллиметров ртутного столба. Поэтому значение 120 на 90 будет считаться гипертонией. Если у ребенка повышаются показатели, это повод обратиться к кардиологу. В детском возрасте подобное состояние порой говорит о развитии серьезной патологии.

У подростка чаще возникают колебания давления из-за роста организма, возрастающей нагрузки на сердце и сосуды, изменений в гормональном фоне. Поэтому показатели могут подскакивать до критических отметок, однако если это происходит постоянно и сопровождается возникновением симптомов сердечных заболеваний, стоит обратиться к кардиологу.

У беременной давление 120 на 90 также является нормальным. В таком положении легкая гипертония зачастую находится в пределах нормы, так как вынашивание плода – дополнительная нагрузка на весь организм. Поэтому рост показателей считается закономерным. Однако если значения становятся слишком большими и не спадают в течение долгого времени, есть вероятность возникновения патологии и лучше проконсультироваться с кардиологом.

У гипотоников возможно такое повышение давление до высоких отметок, если проводится лечение гипотонии. В ряде случаев дозировка выписанных препаратов оказывается немного больше, чем требуется, поэтому эффект от их применения бывает сильнее, чем ожидается. Если подобное повышение показателей вызывает гипертонические симптомы и дискомфорт, стоит обратиться к лечащему врачу и скорректировать дозировки препаратов.

Если при давлении 120 на 90 фиксируется пульс 100 или выше, это необязательно говорит о каком-либо заболевании. Пульс и артериальное давление не всегда связаны между собой, порой они провоцируются разными заболеваниями или просто событиями. Беспокоиться стоит в том случае, если самочувствие действительно плохое, возникает одышка, покраснение кожных покровов и другие симптомы.

Важно! Сбивать давление в данном случае стоит лишь тогда, когда возникают гипертонические симптомы.

Для некоторых людей, особо чувствительных к перепадам давления, даже такое небольшое повышение показателей может показаться значительным. Если при данных значениях начинает кружиться голова, болит затылок, возникает ощущение давления в грудной клетки, нужно сбить повышенный показатель.

Стоит помнить, что если такое состояние возникает часто, это порой говорит о развивающейся патологии. В случае с давлением 120 на 90 возникает изолированная гипертензия по нижнему показателю. Нижнее значение зачастую называют почечным, поскольку оно не указывает на работу сердца напрямую. По диастолическому давлению обычно можно судить о работе почек, тонусе сосудов. Поэтому причину постоянного повышения только нижнего показателя стоит искать в нарушениях работы именно этих органов а также в гормональном дисбалансе.

Однако если случай повышения нижнего показателя единичный, то он мог произойти из-за сильных эмоциональных переживаний, после физического или умственного перенапряжения, после обилия соленой пищи, злоупотребления алкоголем. В данном случае помочь могут некоторые домашние и народные средства. Стоит обратить внимание на следующие советы:

  1. Обязательно нужно прилечь, расслабиться, глубоко дышать. Физическая активность способствует дальнейшему повышению показателей.
  2. Советуют выпить отвар шиповника, морс. Данные напитки обладают мочегонным эффектом, который помогает понизить артериальное давление. Также помочь может гранат и гранатовый сок.
  3. Можно сделать настой на основе лекарственных трав с седативным эффектом. К таким растениям относят валериану, пустырник, календулу, ромашку. Пару чайных ложек травы нужно заварить в 0,5 л горячей воды, затем настаивать 15–20 минут. Пить по половине стакана несколько раз в течение дня.
  4. Также понижает давление печеный чеснок. Очищенные дольки нужно положить в духовку на несколько минут при невысокой температуре, есть их можно в качестве приправы или вместе с хлебом.

Стоит помнить, что показатели обычно понижаются медленно и полностью спадут они лишь в течение дня. При этом если очень болит сердце, а состояние продолжает ухудшаться, несмотря на принятые меры, стоит вызывать «скорую помощь».