Опасные для жизни показатели, или самое низкое давление у человека

О том, чем опасно низкое давление у человека, задумываются немногие. Более того, в современном обществе нередко складывается ошибочное мнение, что антагонист гипотонии – артериальная гипертензия – действительно угрожает здоровью. Развитие сердечной недостаточности, нарушение мозгового кровообращения – перечень негативных последствий гипертонии можно продолжать до бесконечности. Однако это вовсе не означает, что пониженное артериальное давление не несет в себе угрозы для жизни пациента.

От чего зависит уровень кровяного давления?

Кровь, перемещаясь по сосудам, оказывает давление на их стенки. Наличие или отсутствие общепринятого нормального показателя артериального давления (120/80) предопределяется несколькими факторами:

  • степень сопротивляемости сосудов;
  • сердечная функциональность;
  • общий объем крови.

Несмотря на то что отклонения от стандартных величин в меньшую сторону многие и вовсе не считают патологией, поскольку все системы и органы работают, как положено, чем опасно низкое давление у человека, медикам известно давно.

Кроме внешних проявлений такого состояния в виде общей слабости организма, одышки, головокружения и потери координации, гипотония способна вызывать более серьезные последствия. Первые тревожные сигналы, поступившие больному, должны обязательно послужить поводом для обращения за консультацией к специалистам. К тому же, если опасность низкого давления отступила, что довольно часто усыпляет бдительность пациентов, это вовсе не значит, что повторения не предвидится.

Само по себе кровяное давление – показатель, способный заявить о нарушениях в работе таких жизненно важных органов, как легкие, сердце, кровеносная система. Это предопределяет необходимость регулярных замеров давления, тем более что величина его не является статичной и постоянной. Выяснить, чем опасно низкое давление у человека, можно, ознакомившись с особенностями кровообращения.

Систолическое и диастолическое давление у человека

Как известно, при замере давления у пациента врачи делают выводы о его состоянии по двум величинам:

  1. Систолическое давление – верхний показатель, демонстрирующий уровень давления во время выброса крови в аорту.
  2. Диастолическое давление – нижний показатель, фиксирует момент поступления крови в полые вены.

Если первый критерий способен определить давление крови в процессе ее транспортировки по сосудам от сердца к остальным жизненно важным органам, то второй говорит о его величине в перерывах между сокращениями сердца. В момент кратковременных расслаблений миокарда происходит замер кровеносного давления.

Наверное, каждому известно, что 120/80 – самый привычный показатель, считающийся безусловной нормой. Хотя в последнее время специалисты с большей уверенностью стали утверждать, что максимально комфортным кровяным давлением для человека является 115/75. Определить, какое критическое низкое давление для человека опасно, сложно, равно как и выясненить норму для того же человека. Дело в том, что артериальное давление, при котором самочувствие пациента удовлетворительно, – сугубо индивидуальная величина. Установить с точностью, что именно этот показатель является оптимальным для конкретного человека, практически невозможно.

Между тем, АД 90/60 врачи во всем мире считают однозначно пониженным. Опасно ли низкое давление для человека при таких показателях, во многом зависит от того, что чувствует он в этот момент, какова симптоматика.

Наиболее часто встречаемыми проявлениями гипотонии, при которых сразу возникает мысль о патологии, считают:

  • Регулярную сонливость, вялость, быстрое утомление. Любая деятельность (физическая, умственная) приводит к мгновенной усталости, после отдыха и ночного сна облегчения, как правило, не наступает.
  • Головные боли (цефалгия при пониженном давлении нередко занимает затылочную и височную доли; по характеру и интенсивности болевой синдром схож с мигренью: однообразный, пульсирующий или тупой).
  • Тошноту, рвоту.
  • Частые головокружения, кратковременные потери сознания, нарушения координации движений.
  • Раздражительность, невнимательность, рассеянность.

Опасно ли низкое давление у человека? Это можно определить исходя из вышеуказанных симптомов. Такие признаки гипотонии способны доставить огромный дискомфорт и страдания больному. Как этого избежать? Предупредить развитие патологии можно, особенно если вы не находитесь в зоне риска. Но даже если это не так, помочь себе все равно возможно. Причины, по которым может упасть систолический или диастолический кровяной показатель, представлены далее.

Причины низкого диастолического давления

При пониженном диастолическом давлении проявляются общие признаки гипотонии в виде бессилия, головокружения и тошноты. Идеальным показателем считают тот, что меньше систолического на 30-40 мм рт. ст. Отсюда вытекает установление распространенной нормы 120/80 с разницей в 40 мм рт. ст. Диастолическая величина считается низкой, если между ней и систолическим показателем расхождении более 50 единиц.

Многие пациенты не сразу определяют у себя пониженное давление, регулярно страдая от симптомов слабости. Еще меньше людей, обнаружив у себя заболевание, идут с этой проблемой к врачу, поскольку не все знают о том, чем опасно низкое нижнее давление у человека, тем более если такое отклонение не доставляет существенных неприятностей и неудобств. Самочувствие человека при низком нижнем давлении зависит от причинных факторов, спровоцировавших изменения в кровообращении. Самыми распространенными можно назвать такие:

  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность или хронические заболевания надпочечников;
  • аллергические реакции;
  • болевой шок;
  • нарушения работы щитовидной железы.

Особого внимания заслуживает именно низкое нижнее давление, причины которого указаны выше. Как повысить диастолический показатель, должен знать каждый человек. В конце концов, подобные знания однажды могут пригодиться кому-то другому.

Соблюдение правил здорового образа жизни, а также достаточное времяпровождение на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка – главный секрет нормализации диастолического кровяного давления. Регулярный и полноценный ночной сон на протяжении 7-8 часов – бесспорно, также важный залог отличного самочувствия. А вот прием медикаментов при низком диастолическом давлении – серьезный шаг, который делать лучше совместно с лечащим врачом.

Чем грозит низкое диастолическое давление?

Чем опасно низкое диастолическое давление у человека, если его показатель способен опуститься даже до уровня 40 мм рт. ст., интересно всем пациентам с гипотонией. Плохое самочувствие – это далеко не все. Дело в том, что сниженное артериальное давление не позволяет доставлять к сердцу и головному мозгу необходимый объем крови, а вместе с ним и кислорода. Гипоксия этих жизненно важных органов представляет собой главную угрозу, которую несет в себе низкое давление в кровеносных сосудах. Такое осложнение, как нарушение периферического кровообращения и кардиогенный шок, – прямое последствие кислородного голодания.

Обморок и инсульт также имеют огромную вероятность развития при критических показателях нижнего (диастолического) давления. Кроме того, кардинальная перестройка структуры артерий вследствие длительного течения гипотонии в конечном итоге приводит к переходу болезни в более опасную форму сердечно-сосудистого заболевания — гипертонию. В этой форме недуг протекает намного тяжелее.

Диастолические показатели ниже нормы говорят о возможном развитии серьезных патологических процессов, в первую очередь со стороны сердечно-сосудистой системы. Между тем низкое верхнее кровяное давление зачастую связывают с другими причинами, среди которых:

  • тахикардия, аритмия, брадикардия (нарушения сердечного ритма);
  • патологические особенности функционирования сердечного клапана;
  • сахарный диабет;
  • первый триместр беременности;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Систолический показатель дает развернутую информацию о том, что с какой интенсивностью сердечный «насос» выталкивает кровь. В пределах нормы его значение составляет около 110-120 мм рт. ст. Понять, какое низкое давление опасно для человека и насколько велика угроза, можно по критическим показателям как диастолического, так и систолического показателя. При крайне низком АД пациент часто теряет сознание. При систолических 60 мм рт. ст. постепенно утрачивает связь с реальностью, в глазах мутнеет, ноги становятся «ватными». Важно успеть позвать кого-либо для оказания помощи, пока это возможно. Чтобы помочь пациенту, необходимо уложить его в таком горизонтальном положении, чтобы ноги были выше уровня головы.

Самое низкое давление у человека считается критическим, когда его верхние значения находятся в пределах 40-60 мм. рт. ст. Больной находится уже без сознания, и если такое давление будет оставаться в течение 7-8 минут и более, то человек может покинуть этот мир. Частота сердечных сокращений также падает до минимума и может составлять 45-60 ударов в минуту. Экстренный вызов скорой помощи и прибытие бригады врачей предоставят больному шанс на выздоровление. Однако последствия перенесенного им состояния могут оставить неизгладимый след в жизнедеятельности до конца дней.

Опасность низкого давления в систолических значениях присутствует и во время беременности. Связано это с гормональной перестройкой организма. Допустимым понижением верхних показателей считается уменьшение до 10 мм рт. ст., а нижних – до 15 единиц. Своего минимума артериальное давление у беременных женщин в основном достигает на 22-24 неделе.

Такое понижение не считают опасным ни для плода, ни для будущей матери. Между тем, частым симптомом гипотонии у беременных являются обмороки. Потеря сознания нередко приводит к падениям, что представляет собой потенциальную угрозу для малыша. Спровоцировать понижение кровяного давления может и обезвоживание, которое у беременных диагностируют довольно-таки часто.

Низкое кровяное давление подразделяют на несколько типов:

  1. Ортостатическое понижение артериального давления. Чаще всего возникает при резкой смене положения тела (при резком вставании), когда приток крови к конечностям усиливается, а сердцебиение не учащается. Характеризуется сопутствующими приступами головокружения, потерей координации, в редких случаях даже сознания. Именно такой вид гипотонии часто встречается у беременных, несмотря на то, что основной группой риска возникновения болезни считаются люди преклонного возраста.
  2. Постпрандиальная гипотония проявляет себя у пациентов старшей возрастной группы после употребления пищи.
  3. Вегетососудистая дистония – самый распространенный тип заболевания гипотонического типа. Такое понижение давления наблюдается у больных при жарких погодных условиях, при переутомлении, стрессах и т. д. Заболевание нередко встречается у молодых людей.

Сегодня каждый должен знать, чем опасно низкое давление у человека. При учащенном сердцебиении и пульсе прокачать кровь по сосудам сердцу тяжело, а значит, поступление кислорода к конечностям и органам становится недостаточным. Чтобы нормализировать давление, нужно принять контрастный душ и тщательно помассировать тело специальной массажной щеткой. Увлекаться таким знаменитым средством от низкого давления, как кофе или шоколад, нельзя: для разового облегчения это отличное решение, но если снижение артериальных показателей стало регулярным, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Читайте также:  Какой аппарат меряет давление лучше? Преимущества и недостатки механических, автоматических и полуавтоматических тонометров

Специалист сможет подтвердить или исключить диагноз, назначить в случае необходимости соответствующие медикаменты и наблюдать за состоянием больного. Самолечение же может быть опасным для жизни.

Спасибо, Сашуц! Меня скорее интересует как побочное действие лекарств. Скажем, врач прописала, и предупредила, что возможно гипотензивное действие. Я думаю, что 85/58 для взрослого мучжины низко. А если 70/45? Я же не знаю, опасно это, или чайком можно отпустить, или пускай так и живёт.
Или не может быть такого, чтобы у человека от таблеток упало давление совсем?

А чем криз отличается от повышенного давлия?

Спасибо, Сашуц! Меня скорее интересует как побочное действие лекарств. Скажем, врач прописала, и предупредила, что возможно гипотензивное действие. Я думаю, что 85/58 для взрослого мучжины низко. А если 70/45? Я же не знаю, опасно это, или чайком можно отпустить, или пускай так и живёт.
Или не может быть такого, чтобы у человека от таблеток упало давление совсем?

А чем криз отличается от повышенного давлия?

Там уже проблемы с давлением, несколько лет на таблетках. Он последнее время пил Нолипрел-форте, и что-то низковатое было. Врач сказала, что из-за жары сосуды расслабляются, и летом надо пить просто Нолипрел. И из-за других проблем прописала на 2 недели Гидазепам. Не знаю, может он ещё что-то успокаивающее выпил, вот и получилось 85/58. Обычно, на таблетках, у него 110,115/65,70. Когда на работе случались подъёмы — 140/90, принимал половинку Каптоприла.
Высокое давление под контролем, а про низкое мы ничего не знаем.
Но вижу, что люди функционируют и при 70/50.

мда. у меня тоже иногад бывает такое..

я пью сейчас хороший листовой с каким то цветком-Сафлор..

у меня 100/60,мое нормальное состояние.

но иногда сползаю с кровати на четвереньках- этов сегда случается,если пересплю лишнее ( мож кровь застывает ),начинаю ходить,приседать- нормализуется.

а особо хорошо при не оч сильных,но чувствительных физических нагрузках- подмести,мыть пол вручную,велик.

В организме человека циркуляция крови происходит под определенным давлением или силой, которую она оказывает на стенки сосудов, по которым движется. Уровень давления определяется тремя факторами: сопротивлением сосудов, силой сокращений мышцы сердца, объемом крови.

Понижение давления на 20% от нормы, называется гипотонией. Она может протекать бессимптомно (физиологическая гипотония) и при наличии негативной симптоматики (патологическая гипотония).

Для некоторых людей низкий уровень давления на протяжении жизни является нормальным явлением, которое не вызывает проблем со здоровьем, но те, кто страдает от негативных симптомов, должны обратиться к врачу с целью выяснения причины.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

К основным симптомам гипотонии можно отнести:

  • постоянное недомогание, сопровождающееся вялостью, сонливостью, низкой трудоспособностью;
  • боль в грудной клетке и тупые, пульсирующие боли в височной и затылочной части, которые похожи на мигрень;
  • учащенное сердцебиение, сопровождающееся одышкой;
  • эмоциональную нестабильность больше выражающуюся раздражительностью;
  • тошноту, доходящую до рвоты в момент приступа головных болей;
  • частые головокружения и обморочные состояния.

В медицинской практике пониженное давление не является заболеванием, поэтому для устранения симптоматики рекомендуются меры, направленные на повышение тонуса организма.

Но гипотония с ярко выраженными симптомами подлежит диагностированию на предмет провоцирующих факторов, которые могут быть связаны с общим заболеванием.

Те, кто страдает гипотонией, обязаны знать, какое низкое давление опасно для жизни человека, чтобы не допустить гипотонического кризиса, который придется лечить в условиях стационарного отделения.

От артериального давления зависит частота дыхания, температура тела и ритм сердечных сокращений, поэтому лучше следить за динамикой с помощью тонометра. Показатель верхнего или систолического давления определяется, когда происходит выброс крови в аорту.

Это происходит тогда, когда сердечная мышца сокращается. Нижнее или диастолическое давление определяется, когда кровь входит в полые вены. В это время сердце находится в расслабленном состоянии между сокращениями.

Нормой считается давление 120/80 мм.рт.ст., иногда показатель диастолического давления может меняться от 60 до 80, и это также будет нормальным для здорового человека.

Самым комфортным для человека медики называют давление 115/75 мм.рт.ст., что более характерно для женщин, потому что у большинства мужчин общие показатели обычно немного повышены. В зависимости от индивидуальных особенностей организма нормальным для человека будет то давление, при котором он себя прекрасно чувствует.

Если тонометр показывает давление 90/60 мм.рт.ст. и ниже, явление можно назвать гипотонией, хотя для нее необязательно снижение сразу двух показателей. Например, если понижен до 50 показатель только диастолического давления, также наблюдаются признаки гипотонии.

В зависимости от внутренних, связанных с патологическими изменениями организма, или внешних факторов давление может меняться. У гипертонии и гипотонии есть особенность – зависеть от условий, в которые попал организм.

Прилив крови к нижним конечностям наблюдается у любого человека, когда он быстро поднимается, также при этом увеличивается частота сердечных сокращений, что влечет за собой увеличение выброса крови и подъем давления на несколько единиц.

Но если человек страдает ортостатической гипотонией, в момент резкого подъема у него наоборот будет происходить резкое падение давления, вплоть до головокружения, нарушения равновесия или обморока.

Причиной ортостатической гипотонии может стать:

  • беременность;
  • высокая температура воздуха;
  • полученный ожог тела;
  • неврологическое заболевание.

Чаще всего проблема наблюдается у людей пожилого возраста, но может появляться и у молодых.

  • болезнь называется синдромом Шая-Дрейджера (миелоэнцефалопатия);
  • снижение давления вызывает патология нервной системы;
  • У больного диагностируется острая сосудистая недостаточность вегетативной нервной системы;
  • заболевание считается неизлечимым, после его диагностирования прогноз на продолжительность жизни человека составляет не более 10 лет.
  • падение артериального давления происходит после приема пищи;
  • у здорового человека наблюдается соответствие прилива крови к конечностям за счет сердцебиения и сужения сосудов;
  • нарушение механизма приводит к постпрандиальной гипотонии, которой больше подвержены люди с болезнью Паркинсона.
  • вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа обычно страдают подростки;
  • она характеризуется снижением артериального давления при длительной неподвижности, когда человек долго стоит на одном месте;
  • особенно проблема проявляется при высокой температуре воздуха;
  • недомогание связано с нарушением циркуляции крови между мозгом и сердцем;
  • у обычного здорового человека при долгом стоянии кровь приливает к нижним конечностям, нормальная циркуляция и уровень давления уравновешиваются сужением сосудов и частотой сердечных сокращений;
  • при заболевании левый желудочек сигнализирует о том, что происходит подъем давления, хотя на самом деле оно понижается;
  • результатом становится снижение частоты сердечных сокращений и еще большее падение артериального давления.

Инструкцию по оказанию первой помощи при низком давлении вы можете увидеть вот тут.

У гипотоника или у человека, который попал в определенные условия, может наблюдаться критически низкое давление или гипотонический кризис. Но чаще всего существуют характерные причины, которые вызывают снижение систолического и диастолического давления.

Снижение верхнего давления может быть вызвано:

  • брадикардией (замедленным сердцебиением);
  • патологией сердечных клапанов;
  • сахарным диабетом;
  • беременностью, когда пониженное давление характерно для первого триместра из-за гормональной перестройки;
  • чрезмерной физической нагрузкой.

Пониженное сердечное давление доставляет дискомфорта больше всего. Некоторые случаи снижения верхнего давления могут быть связаны с погодными условиями, умственными нагрузками.

Это может произойти, при появлении в организме следующих патологий:

  • почечной или сердечной недостаточности, что наиболее характерно для появления гипотонии;
  • сердечно-сосудистой дистонии;
  • различных аллергических реакций;
  • шоковых состояний;
  • излишней выработки гормонов щитовидной железы.

Для нормализации давления сначала устанавливается, а затем устраняется основная причина. Если она отсутствует, рекомендуется изменение образа жизни и питания.

Наиболее опасной ситуацией является состояние, когда прощупывается учащенный пульс, а циркуляция крови затруднена в силу различных причин. При этом снижается поступление крови к внутренним органам и давление.

Такое состояние может возникнуть без особых физических нагрузок, когда частота пульса достигает более 80 ударов в минуту. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу.

Чем опасно низкое давление у человека?

Рассмотрим некоторые немаловажные последствия:

  • Гипотония связана со снижением общей циркуляции крови, благодаря чему различные органы и системы недополучают питательных веществ, переносимых кровью, и кислорода. В первую очередь – это чревато головокружениями и обморочными состояниями по причине кислородного голодания мозговой системы. Иногда может произойти внезапная потеря сознания.
  • По статистике гипотонией страдают чаще пожилые люди, маленькие дети и подростки. В любом случае это влияет на динамику движений и физическую активность, в которой люди нуждаются в любом возрасте. Если проблема возникает в детстве, к подростковому возрасту она может спровоцировать развитие вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.
  • Пониженное давление с ярко выраженной симптоматикой очень часто свидетельствует о развитии серьезного заболевания, которое нуждается в лечении.
  • Гипотония очень сильно снижает качество жизни человека, потому что он постоянно испытывает усталость, не может сконцентрироваться на выполнении своих обязанностей. Негативная симптоматика, которая сопровождает гипотонию, не позволяет заниматься обычными делами и вести активный образ жизни.
  • Одной из опасных является ситуации снижения давления ниже критического показателя при обильной кровопотере, которая может быть вызвана различными обстоятельствами, но в первую очередь травмой (повреждением кожных покровов и внутренних органов) или маточным кровотечением. В этом случае может возникнуть анафилактический шок, обезвоживание, кома, острая почечная недостаточность, расстройство сознания.
  • Пониженное давление, как и повышенное, часто приводит к инсульту или развитию другого сердечно-сосудистого заболевания, когда необходим срочный вызов скорой помощи.
  • Опасна гипотония для беременных. В организме происходит множество изменений, особенно первый триместр характеризуется симптоматикой пониженного давления, когда могут возникать головокружения, обмороки с падением, что очень опасно на улице. Из-за того, что гипотония вызывает обезвоживание органов и тканей, беременным с пониженным давлением рекомендуется обильное питье, а оно может привести к многоводию.
Читайте также:  Начальная стадия гипертонии: чем лечить и как вовремя распознать симптомы недуга?

Если человек страдает гипотонией, врачи в первую очередь рекомендуют изменить образ жизни, внеся различные коррективы, с помощью которых можно поднять общий тонус организма и повысить давление:

  • Человеку с учащенным сердцебиение необходимо снизить прием кофе и продуктов, содержащих кофеин. Но если сердечный ритм в норме, кофе и шоколад в небольшом количестве должны стать частью рациона каждый день.
  • Необходимо употреблять не менее 2л жидкости в день, чтобы улучшить циркуляцию крови.
  • Желательны умеренные физические нагрузки, гимнастика и фитнес, которые также помогают улучшить кровоток.
  • Гипотоникам не рекомендуется резко вставать с кровати, лучше сначала приподняться на локтях, затем сесть, а только потом спускать ноги с кровати.
  • Также не рекомендуются длительные горячие ванны, сауна и баня.
  • Необходимо ввести в рацион продукты, способствующие повышению давления. Также можно провести курс терапии гомеопатическими препаратами, травяными настойками. Прекрасно повышают тонус натуральные соки, комплексный прием витаминов и минералов.
  • Улучшить кровоснабжение органов и насытить организм кислородом помогают пешие прогулки.

Чем опасна гипотония лоханок обеих почек у ребенка — читайте тут.

В этой статье мы расскажем о симптомах и лечении гипотонии кишечника.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления: систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца и диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражение сосудов ног. Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по нескольку раз в день.

Артериальное давление — один из важнейших показателей функционирования организма, поэтому каждому человеку необходимо знать его величину. Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность.

Для оценки уровня артериального давления используется классификация Всемирной организации здравоохранения, принятая в 1999 году.

Пониженное давление ведет к вялости, слабости и вечной усталости. Раньше врачи не слишком беспокоились по поводу гипотонии, но сейчас подобное состояние — прямоу путь к синдрому хронической усталости.

Гипотония — пониженный тонус сосудов или мышц. Часто гипотонией называют артериальную гипотензию, то есть пониженное артериальное давление. Гипотония может быть следствием нервного перенапряжения, она часто развивается как последствие инфекционных и других заболеваний и при недостаточном или беспорядочном питании, ограничительных диетах. Низкое давление «дарит» бледность и быструю утомляемость, вялость и рассеянность, одышку и апатию. Жизненные силы очень быстро уходят и очень медленно восстанавливаются. Гипотоник, как правило, настоящий «соня» — плохо засыпает и тяжело встает утром. При постоянно низком давлении часто потеют ладони и стопы. Температура тела (особенно по утрам!) у гипотоника, как правило, бывает ниже нормы. Гипотония ухудшает работу мозга, провоцирует сбои менструального цикла, приводит к мигреням. Гипотония может быть симптомом самых различных недугов. Например, она развивается при болезнях надпочечников, при острых или хронических инфекциях, язвах, нарушениях кровообращения, сердечной недостаточности, аллергиях, панкреатите, холецистите.
Иногда виновниками могут выступать лекарственные препараты, стрессы, недостаточное питание,авитаминоз. Втаких случаях при правильной диагностике и лечении первичного заболевания гипотония проходит сама. Но пониженное давление коварно еще и тем, что оно само бывает первопричиной, связанной с нарушением сосудистого тонуса.
Учеными установлено: гипотония чаше бывает у женщин, чем у мужчин — ею обычно страдают представительницы прекрасного пола, которые занимаются умственным трудом и мало двигаются. Бывает и наоборот — постоянные физические сверхнагрузки приводят к тому, что организм начинает «экономить» собственные силы, от этого все жизненные процессы в организме замедляются — в том числе падает и тонус сосудов. Гипотонию еще называют болезнью гимнасток и балерин. С гипотонией можно справиться, если немного скорректировать жизненный ритм. В первую очередь надо больше спать и соблюдать режим. При более серьезном состоянии врач может назначить медикаментозное лечение.

При гипотонии постоянные перепады давления провоцируют развитие структурной перестройки сосудов, что со временем приводит к. гипертонии! Лечить такого гипертоника сложнее: даже небольшое повышение давления переносится им почти как гипертонический криз. Чтобы исключить гормональную природу недуга и не злоупотреблять природными биостимуляторами (женьшень, элеутерококк), в первую очередь вам следует посетить эндокринолога.

Повышенное артериальное давление (гипертония) — одно из самых распространенных заболеваний. Почти каждый десятый человек во взрослом возрасте в той или иной степени страдает от высокого давления. Гипертония (артериальная гипертензия) — стойкое повышенное давление крови в крупных артериях, для систолического (верхнего) давления более 140 мм рт. ст.. для диастолического (нижнего) давле- ния более 90 мм рт. ст.

У любого, даже абсолютно здорового человека, артериальное давление не бывает постоянно нормальным. Давление может повышаться, когда человек бежит, выполняет какую-нибудь физическую работу, эмоционально реагирует на различные жизненные ситуации и т. д. Но как только прекращается действие того или иного фактора, который послужил причиной повышения давления, оно приходит в норму в течение 5-10 минут. Если же давление снижается медленно или не снижается вообще это может быть признаком развития гипертонической болезни. в России гипертонией страдают 39% мужчин и 41% женщин.
По данным Государственного комитета по статистике РФ, артериальная гипертония и ее осложнения становятся причиной смерти более 100 тысяч человек в год. Повышенное артериальное давление — основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз. У многих людей это приводит к ухудшению памяти, потере речи, параличу, иногда — к тяжелой инвалидности и преждевременной смерти.
Внимательно следите за уровнем своего артериального давления. Если оно остается повышенным продолжительное время, сообщите об этом лечащему врачу!

Приблизительно в 90–95% случаев причина повышения артериального давления неизвестна. Такое состояние называется эссенциальной, или первичной, гипертензией. Иногда повышение кровяного давления является следствием другой болезни, например, нарушение работы эндокринной системы. В таких случаях болезнь называют вторичной гипертонией. Какие факторы влияют на повышенное давление? Во-первых, возраст. Чем старше становится человек, тем больше вероятность развития у него гипертонии. Во-вторых, вес. Гипертонией страдают, как правило, люди с большой жировой массой. Национальность. Афро-американцы больше всего склонны к высокому кровяному давлению, жители Кавказа, как правило, очень редко страдают от гипертонии. Также важным фактором является — наследственность. Если кто-либо из вашей семь страдает от высокого кровяного давления, то у Вас большой шанс развития гипертонии. Курение и употребление алкоголя также ведут к повышенному дпавлению. Курение является одной из причин развития гипертонии, так же как и сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Сидячий и малоактивный образ жизни, также ведут к развитию гипертонии. Беременные в большинстве случаев страдают повышенным давлением. Гипертония может развиться также у некоторых женщин, которые пользуются противозачаточными средствами, особенно если им подходят другие выше перечисленные факторы.

Симптомы повышенного давления: частые головные боли, усталость, головокружение, прилив крови к лицу, звон в ушах, боли в груди, носовые кровотечения.
Лечение высокого давления начинается с правильного питания и специальной диеты, которую должен для вас разработать ваш лечащий врач. Выберите преимущественно те пищевые продукты, в которых содержится как можно меньше жира, холестерина, например, постное мясо, мясо птицы и рыбы. Употребляйте в своем рационе как можно больше фруктов и овощей; старайтесь съедать около 10 разновидностей. Включите в свой рацион побольше обезжиренных молочных продуктов, зерновые культуры, например, пшеничные изделия, хлеба из цельного зерна, хлебные злаки и некоторые виды макарон.
Помимо диеты вам пропишут и лекарственные препараты, а главное вам следует приобрести прибор для измерения артериального давления. Измеряйте давление каждый день и следите за показателями.

Пониженное артериальное давление или гипотония не угрожает жизни и здоровью в такой мере, как его антагонист – гипертония. По-видимому, именно из-за этого о гипотонии и гипотониках говорят и пишут намного меньше. Однако пониженное ниже физиологической нормы давление способно доставлять человеку достаточно неприятных моментов.

Прежде всего, вспомним, что такое артериальное давление? Это общее давление в артериях, которое напрямую связано с показателями работы важнейших органов и систем: с сердцебиением, частотой дыхания и пульса, температурой тела и пр. Самое высокое давление наблюдается в момент выброса крови из левого желудочка сердца в аорту – самую крупную артерию, и именно в ней – давление всегда самое высокое. И вообще, чем ближе артерия находится к сердцу и чем шире ее диаметр, тем оно выше. Различают верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Читайте также:  Мочегонное лекарство Индапамид: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Систолическое давление – это давление, возникающее при прохождении крови по артериям от сердца к другим органам и частям тела при сокращении сердечной мышцы.

Диастолическое давление – это давление в артериях в перерывах между ударами сердца, когда сердечная мышца расслаблена.

Самое высокое кровяное давление наблюдается в момент выброса крови в аорту; минимальное – в момент, когда кровь достигает полых вен. За норму принято давление, измеряемое в плечевой артерии (просто там удобнее измерять тонометром). Общепринятой нормой является давление 120/80 мм рт.ст.

Давление может быть чуть понижено и повышено, что зависит от индивидуальных особенностей человека, его возраста, веса, пола и прочих параметров. Нормой считаются показатели от 96/60 до 139/89 мм рт. ст. Все, что выше считается повышенным, а все что ниже – пониженным артериальным давлением, хотя сами врачи признают, что строгие рамки нормы и не нормы тут установить очень трудно.

Подавляющая масса людей с гипотонией переносит ее бессимптомно. Как правило, это дети и подростки, молодые люди, спортсмены. Бессимптомная гипотония считается физиологической нормой и не требует никакой коррекции. А вот женщинам надо быть внимательными: нередко в молодости у них может наблюдаться пониженное давление и связано это с расслабляющим воздействием женских гормонов ( эстрогенов) на стенку сосудов, но в менопаузе со снижением уровня гормонов ситуация меняется – гипотония стремительно перерастает в гипертонию. Иногда давление может понижаться у совершенно здорового человека с обычной нормой 120/80, просто по причине , например, жаркого климата или вследствие действия каких-либо препаратов.

Те же, у кого пониженное давление сопровождается недомоганиями, а именно:

  • повышенной утомляемостью
  • снижением работоспособности и общего тонуса
  • сонливостью
  • головокружением и головной болью
  • приступами холодного пота
  • обморочными состояниями
  • иногда – дрожью в конечностях
  • метеозависимостью

следует обязательно провериться на наличие каких-либо заболеваний, потому что, как правило, такая симптоматика указывает на то, что гипотония является именно их симптомом. Чаще всего причиной неприятных симптомов является функциональное расстройство сердечно-сосудистой системы – нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, в результате которого нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса. Также причиной могут быть, например, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, туберкулез легких, заболевания печени и желчного пузыря, нервной системы и эндокринных органов. При правильной терапии основного заболевания, как правило, нормализуются и показатели давления. Те же, кто переносит пониженное давление хорошо, тоже не стоит относиться к этому легкомысленно т.к. при пониженном давлении уменьшается приток крови к жизненно важным органам, например к сердцу и головному мозгу, что и вызывает дурноту и потерю сознания даже у того, кто переносит гипотонию хорошо.

Симптомы гипотонии могут несколько различаться в зависимости от ее типа, а каждый тип в свою очередь связан с причиной, вызвавшей понижение давления.

  • Ортостатическая гипотония проявляется, если человек резко встал после длительного лежания и ли сидения. В норме у человека при таких движениях кровь действительно резко приливает к конечностям, но сердце компенсирует это учащенным биением. Этой компенсации как раз и не происходит у гипотоника, и поэтому у него темнеет в глазах, кружится голова и т.д. Причинами такой гипотонии могут быть обезвоживание, слабость при длительном постельном режиме, беременность, диабет, высокая температура воздуха, заболевания сосудов (варикоз) , пожилой возраст. Такую симптоматику дают и некоторые серьезные неврологические заболевания .
  • Постпрандиальная гипотония достаточно редка. В этом случае также из-за отсутствия компенсации со стороны сердца после приема пищи человеку может стать плохо т.к. кровь приливает к органам пищеварения, а мозг и сердце «голодают».
  • Вегетососудистая гипотония характерна для тех, кто страдает этой сосудистой дисфункцией. Если такой человек долго стоял, особенно на солнцепеке или в духоте, кровь приливает к ногам, а сердце сосуды не в состоянии нормализовать давление.

Как мы уже сказали, если причиной гипотонии являются какие-либо заболевания, необходимо, прежде всего, лечить их. Если же причина в дисфункции сосудов, то самое действенное средство – это тренировка сосудистой стенки. Тут все полностью зависит от самого человека. Если он будет регулярно и постоянно уделять внимание нехитрым правилам, то есть все шансы выровнять давление до нормальных показателей и не страдать от надоедливых симптомов. Что же для этого понадобится?

  • Каждое утро 20-минутная гимнастика или получасовая прогулка легким шагом.
  • Контрастный душ (горячий – холодный) и массаж круговыми движениями натуральной щеткой по всему телу снизу вверх. После душа растирание полотенцем до красноты кожи.
  • Полезны курсы массажа. Это может быть общий, лимфодренажный массаж, а также водный массаж или аппаратный массаж ( LPJ, прессотерапия и пр.). который выполняются в салонах красоты.
  • Необходимо как можно больше заниматься спортом на свежем воздухе, особенно зимой, а придя домой обязательно принять контрастный душ.
  • Питание должно быть насыщенно витаминами А,С, Е и Р, именно они хорошо влияют на функции и состояние сосудов и периферической нервной системы.
  • Отвары таких адаптогенов как женьшень, золотой корень или девясил хорошо нормализую сосудистый тонус.
  • Будьте острожными с кофеином. Она – две чашки кофе или чая в день способны поднять низкое давление, но при переизбытке кофеина он способен дать противоположный эффект, то есть спровоцировать сонливость.
  • Обязательно спите не менее 8 часов в сутки, очень важно не допускать переутомления.
  • Отдых в средней полосе (а не в жарком климате) с купанием в прохладных водоемах тоже весьма улучшит самочувствие человека с гипотонией.

Низкое давление тоже может быть опасно для организма.

Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и даже мигренями, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle.

Показатели нормально давления варьируются от 120/75 до 140/85. Наибольшее число является показателем систолического давления, давление на артерии, когда сердце качает кровь. Меньшее число — показатель диастолического давления, давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Два вида гипотонии

Ортостатическая гипотония – резкое снижение артериального давления, когда встаешь. В тяжелых случаях ортостатическая гипотония может привести к потере сознания. Она может быть вызвана усталостью, наследственностью. Среди наиболее подверженных гипотонии молодые и худые женщины, женщины страдающие расстройствами пищеварительной системы, беременные женщины, пожилые люди со слабым весом.

Постпрандиальная гипотония – снижение давления после принятия пищи. Во время пищеварения кровь скапливается в брюшной полости для пищеварительной функции. Для предотвращения этой проблемы необходимо меньше есть и поддерживать форму. Во всех этих случаях необходимо медленно вставать со стула или постели, чтобы у рефлекса было время адаптироваться.

Среди причин постпрандиальной гипотонии выделяют следующие:

болезни сердца (сердечная недостаточность, аритмия);
нарушения обмена веществ (дефицит щитовидной железы, надпочечников и гипофиза);
болезни нервной системы (нервная система участвует в регуляции кровяного давления);
обезвоживание из-за потери крови, понос и обезвоживание;
длительный постельный режим;
некоторые медикаменты: сердечные, мочегонные.

Постпрандиальная гипотония характеризуется следующими симптомами:

головокружения;
проблемы со зрением (потемнение в глазах);
пульсирующая головная боль;
шум в ушах;
нарушение сознания вплоть до потери сознания;
увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия);
озноб, повышенная потливость;
усталость, апатия;
нарушения концентрации;
бессонница.

При низком давлении пульс учащается, организм старается компенсировать низкое давление, качая быстрее кровь.

Чем вызваны перебои давления

Низкое давление может быть вызвано обезвоживанием организма и отсутствием питания. Низкое давление может сопровождаться рвотой. Как только организм снова будет получать питание на должном уровне, симптомы сразу же исчезнут.

Изменения в регуляции артериального давления могут быть показателями метаболических нарушений, таких как дисфункция щитовидной железы или анемия.

Малоподвижный образ жизни также может привести к снижению артериального давления. В данном случае очень важно стимулировать циркуляцию крови.

Люди с синдромом хронической усталости также подвержены гипотонии. Гипотония – это фактор, предвещающий депрессию. Возможно, потребуется применение антидепрессантов, которые нормализуют артериальное давление.

Людям с низким давлением не стоит резко вставать. Если вы любите принимать горячую ванну, нужно быть очень осторожным, так как тепло расширяет артерии и может вызвать сильные головокружения. Регулярные физические упражнения улучшают циркуляцию крови и стабилизируют артериальное давление. Однако не стоит изнурять себя чрезмерной физической активностью. Хорошим началом может послужить ежедневная десятиминутная прогулка.

Употребляйте в пищу сухофрукты, шоколад, печенье или сладости. Прием пищи должен быть в четко установленное время, это поможет стабилизировать уровень гликемии. Пейте морковный сок, исключительный источник питательных веществ.

Боярышник используется в качестве тонизирующего средства для сердца. Он регулирует и восстанавливает сердечную функцию, улучшает приток крови.

К сожалению, не существует волшебного лекарства против гипотонии. Необходимо учиться жить с низким давлением и всячески избегать его последствий. Но не отчаивайтесь, есть несколько рекомендаций, которые помогут вам решить данную проблему. Прежде всего, необходимо изменить некоторые привычки. Вставайте медленно, чтобы избежать снижения давления.

Пейте больше воды. Обезвоживание усугубляет гипотонию.

Избегайте алкоголя, наркотиков. Если вы долго находитесь в сидячем или лежачем положении, сокращайте мышцы ног, особенно, перед тем как встать. Избегайте сильной жары (сауна). Откажитесь от слишком плотных приемов пищи.

Старайтесь поддерживать форму. Избегайте кофеина, он стимулирует частоту сердечных сокращений. Ни в коем случае не пейте энергетические напитки.