Хронически высокое давление, оно же гипертония: причины, симптомы, лечение и последствия

Артериальная гипертония (hypertonia – лат.), или артериальная гипертензия – заболевание, характеризующееся стойко повышенным артериальным давлением.

При диагнозе артериальная гипертония лечение зависит от того, каким является заболевание, первичным или вторичным. В подавляющем большинстве случаев (до 95%) гипертония развивается как самостоятельное заболевание. Такая артериальная гипертония называется эссенциальной, или гипертонической болезнью.

В остальных случаях повышенное давление является симптомом воспалительного заболевания почек или иного заболевания. Такая артериальная гипертония называется вторичной, или симптоматической и не является собственно гипертонической болезнью.

Лечение артериальной гипертонии в интегральной медицине проводится с применением лечебных процедур и направлено, в первую очередь, на улучшение работы кровеносных сосудов, профилактику атеросклероза и улучшение состояния нервной системы.

При диагнозе артериальная гипертония симптомы зависят от степени заболевания. Различают три степени гипертонии – легкая, умеренная и тяжелая.

Артериальная гипертония 1 степени (легкая гипертония) имеет слабо выраженные симптомы и характеризуется незначительным снижением работоспособности.

Артериальная гипертония 2 степени (умеренная или пограничная гипертония) имеет симптомы в виде головных болей и головокружения, болей в области сердца, нарушения сна.

При артериальной гипертонии 3 степени (тяжелая гипертония) эти симптомы становятся более выраженными и могут сопровождаться аритмией, симптомами хронической сердечной недостаточности и хронической почечной недостаточности.

Артериальное давление считается повышенным, если оно превышает 140/90 мм рт. ст., где первая цифра означает систолическое давление, а вторая – диастолическое давление.

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления в момент максимального сокращения сердца, когда оно выталкивает кровь в артерию.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердечной мышцы.
Систолическое давление имеет большее значение, чем диастолическое. В частности, высокое систолическое давление чаще приводит к инсульту, чем высокое диастолическое давление.

Степени гипертонии различаются в зависимости от уровня артериального давления:
Предгипертоническое состояние (прегипертония) соответствует давлению 121—139/81—90 мм рт. ст.
Артериальная гипертония 1 степени — 140—159/ 90—99 мм рт. ст.
Артериальная гипертония 2 степени — 160—179/100—109 мм рт. ст.
Артериальная гипертония 3 степени — 180/110 мм рт. ст.
Артериальное давление в пределах 120/80 мм рт. ст. считается нормальным.

Помимо степени заболевания, различают также стадии артериальной гипертонии и степени риска осложнений.
Стадии артериальной гипертонии зависят по степени поражения органов-мишеней – сердца, почек, головного мозга, сетчатки глаз и периферических артерий. В зависимости от характера изменений в этих органах-мишенях различают 1-ю, 2-ю и 3-ю стадии артериальной гипертонии.

По степени риска различают артериальную гипертонию с низким, средним, высоким и очень высоким риском осложнений в виде инсульта, инфаркта.

С позиции интегральной медицины, основная причина, по которой возникает артериальная гипертония – частые нервные стрессы на фоне низкой стрессоустойчивости. Основные факторы развития гипертонии – наследственная предрасположенность и наличие атеросклероза сосудов.

Артериальная гипертония развивается по следующему сценарию: стрессы вызывают реакцию организма в виде кратковременного повышения давления. В норме такое повышенное давление сохраняется недолго, однако при низкой стрессоустойчивости оно может сохраняться дольше обычного. Если стрессы следуют часто, организм начинает привыкать к повышенному давлению, воспринимая его как норму, для поддержания которой он задействует внутренние механизмы, в первую очередь, гуморальную регуляцию – повышенную выработку адреналина. В результате артериальная гипертензия становится постоянной и развивается гипертоническая болезнь – артериальная гипертония.

Ускоренному развитию артериальной гипертонии способствует атеросклероз – сужение просвета сосудов из-за атеросклеротических бляшек с ухудшением тонуса сосудистых стенок.

Основная причина атеросклероза – повышенный уровень «плохого» холестерина (ЛНПН) в крови, источником которого может быть избыточная активность печени или жиры, поступающие с пищей. В первом случае гипертония развивается на фоне эмоциональной нестабильности (вспыльчивости, гневливости, раздражительности), а во втором случае – на фоне обменных нарушений и избыточного веса.

Артериальная гипертония (гипертензия) чаще развивается на фоне курения, неправильного питания (злоупотребления жирной, жареной пищей), избыточного потребления соли, злоупотребления алкогольными напитками, низкой физической активности (гиподинамии), негативного психо-эмоционального фона.

Кроме того, в развитии гипертонии немалое значение имеет возрастной фактор: как правило, артериальная гипертония, или гипертоническая болезнь, возникает в возрасте старше 40 лет. Тем не менее, в последние десятилетия наблюдается тенденция к «молодению» гипертонии и ее осложнений – инфарктов и инсультов.

При диагнозе гипертония лечение с помощью таблеток может на время устранить симптомы, но не само заболевание. А ведь лечение гипертонии призвано не только повысить качество жизни, но и снизить риск осложнений в виде инфарктов и инсультов.

Вопрос не только в том, как понизить давление, а в том чтобы устранить причину, по которой возникает гипертензия — повышенное или высокое давление. Лекарства от гипертонии (гипотензивные препараты) не могут этого сделать.

Для того чтобы достичь стойких результатов, лечение гипертонии должно проводиться индивидуально, с учетом всех причин и факторов развития гипертонической болезни.

В одних случаях лечение гипертонии должно быть направлено на нормализацию функций печени и желчевыводящих путей с помощью точечного воздействия на биоактивные точки акупунктурой и точечным массажем.

В других случаях лечение гипертонии будет направлено на улучшение функций почек и восстановление обменных процессов на фоне коррекции веса. Для этого в интегральной медицине применяется комплексная методика методами рефлексотерапии, физиотерапии.

Для повышения эффективности лечения гипертонии назначается лечебная диета. В частности, диета при гипертонии предполагает сокращение потребления соли и углеводов, отказ от жирной пищи.

Конечно, вылечить гипертонию полностью невозможно. Но лечение гипертонии методами интегральной медицины позволяет снизить и стабилизировать артериальное давление, а значит понизить степень заболевания, предотвратить инвалидность, существенно снизить риск осложнений и тем самым повысить безопасность жизни.

Подробная информация по тел: (495) 789-41-53.

Мы готовы ответить на ваши вопросы с 9:00 до 21:00, без выходных. Звоните!

Гипертония: причины, симптомы и лечение.

Артериальная гипертония (или гипертензия) – это постоянное или периодическое повышение артериального давления. Гипертензия является самым распространенным хроническим заболеванием сердечнососудистой системы. Повышенное давление отрицательно влияет на состояние внутренних органов человека: сердца, почек, печени и пр. Повышенным считается давление более 140/90 мм рт. ст.

При гипертонии в организме:

  • Сужаются сосуды.
  • Ухудшается зрение.
  • Нарушается частота сердечных сокращений (чаще всего наблюдается учащение пульса – тахикардия). Это приводит к увеличению массы левого желудочка сердца, его кровоснабжение ухудшается.
  • Быстро развивается атеросклероз аорты, сосудов мозга, сердца и т. д.
  • Повышается нагрузка на почки, что влечет за собой ухудшение их функции.
  • головные боли (часто пульсирующие) в области затылка;
  • головокружение;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • нарушение сна;
  • боли в области сердца.

У многих людей болезнь гипертония в начальной стадии протекает совершенно незаметно. Со временем организм приспосабливается к повышенному давлению, и самочувствие больного остается сравнительно неплохим. Но в это время происходят патологические изменения в сосудах, питающих внутренние органы. В результате могут произойти катастрофические и совершенно неожиданные для больного последствия: инсульты, болезни сердца, почечная недостаточность.

Поэтому стоит регулярно измерять артериальное давление даже при отсутствии жалоб на состояние здоровья. Только таким образом можно своевременно выявить начинающуюся гипертонию.

Влияние гипертонии на внутренние органы.

Артериальная гипертония поражает органы избирательно. Наиболее уязвимые органы называют «мишенями».

  • Головной мозг. Симптомы поражения:
    1. мелькание мушек перед глазами;
    2. головокружение;
    3. тошнота;
    4. рвота.
  • Сердце. Признаки поражения:
    1. одышка;
    2. боли в области сердца;
    3. учащенное сердцебиение.
  • Почки. Признаки поражения:
    1. частое мочеиспускание в ночное время.
  • Периферические сосуды. Симптомы поражения:
    1. боли в икроножных мышцах при ходьбе;
    2. перемежающаяся хромота;
    3. похолодание стоп и кистей рук.
  • Сосуды глазного дна. Признаки нарушений:
    1. нарушение зрения;
    2. мелькание «мушек».

Гипертоническим кризом называется внезапный подъем АД, который приводит к резкому ухудшению самочувствия. Такое явление опасно для здоровья, а иногда и для жизни человека. При появлении кризового состояния необходимо срочно обратиться к врачу за неотложной помощью.

Гипертонический криз могут вызвать:

  • Неправильно подобранное лечение.
  • Отсутствие регулярного лечения.
  • Эпизодический прием препаратов короткого действия. Это приводит к значительным колебаниям АД. Для того, чтобы контролировать артериальное давление, необходимо принимать гипотензивные препараты длительного действия: они защищают организм от резких колебаний АД.
  • Физические или психические перегрузки.
  • Погодные колебания, магнитные бури.
  • Курение (особенно интенсивное). Одна выкуренная сигарета способна повысить давление на 10-30 мм рт. ст.
  • Резкая отмена гипотензивных препаратов длительного действия.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Обильная жирная и соленая пища (особенно на ночь).
  • Употребление пищи, содержащей кофеин (кофе) и тирамин (шоколад, икра, сыр и пр.).
  • Ожирение. Каждый лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.

Тест на вероятность гипертонического криза

Вы утвердительно ответили на %%SCORE%% вопросов из %%TOTAL%%.

  • Для начала — измерить артериальное давление и вызвать врача скорой помощи.
  • До приезда врача попытаться снизить его самостоятельно препаратами быстрого действия (таблетка нифедипина – 10 мг или каптоприла – 25-30 мг под язык, фармадипин – до семи капель на кусочек сахара или под язык).
  • В случае появления загрудинных болей примите нитроглицерин под язык или нитроспрей.
  • Не принимайте неэффективные средства: Папазол, Дибазол — они только усугубят и без того сложное состояние.
  • Не старайтесь резко снизить давление в течение короткого промежутка времени. Особенно на это должны обратить внимание пожилые люди.

Существует три степени гипертонии.

Гипертония 1 степени:
Легкая форма. Давление находится в пределах 140/90 – 159/99. Артериальное давление изменяется скачкообразно. Оно самостоятельно приходит в норму, а затем поднимается. Если гипертонию первой степени не лечить, она переходит во вторую, а затем в третью степени.

Гипертония 2 степени:
Умеренная. Давление колеблется в диапазоне 160/100 – 179/109. На этой стадии наблюдается более затяжной характер повышения давления. До нормальных показателей снижается редко.

Гипертония 3 степени:
Тяжелая форма. АД держится выше 180/110 мм рт. ст. Высокий уровень держится стабильно.

Главной целью лечения АГ является минимизация риска сердечнососудистых осложнений. На начальной стадии гипертонии проводится немедикаментозное лечение. И только если принятые меры по изменению образа жизни пациента не дали положительных результатов в течение трех месяцев, приступают к лечению лекарственными препаратами.

  • Бросаем курить.
  • Снижаем свой вес до нормального.
  • Ограничиваем потребление поваренной соли.
  • Уменьшаем потребление алкоголя. Мужчины могут позволить себе в сутки 60 мл водки или 250 мл сухого вина, или 600 мл пива. Для женщин доза уменьшается вдвое.
  • Корректируем диету: меньше потребляем животных жиров, жареного, соленого и налегаем на продукты, богатые калием, магнием и кальцием.
  • Повышаем физическую активность в пределах безопасного пульса. Вы можете посчитать свой максимально безопасный пульс. Для этого от 200 отнимите свой возраст. Если во время физического упражнения вы приблизились к этой цифре, снижайте нагрузку.

Все эти мероприятия проделываются с одной целью – как можно дольше обойтись без применения лекарственных препаратов. Никто из медиков не скрывает, что препараты для лечения гипертонии оказывают побочные действия на организм Юля Фрейд пишет:

У меня родственница страдает от колебаний цифр давления. Может вот так сидеть нормально, состояние отличное, а потом в один момент все меняется. Давление подскакивает и руеи немеют. Я ей говорю, что все дело в ее шейном позвонке и нужно лечиться. Несколько лет ее уговаривала, а она к гомеопату ходит, котррый постоянно дозировки препаратов путает. Спасибо за статью, обязательно покажу ее родственнице.

Для меня гипертоническая болезнь это вообще нечто страшное. Как приговор на всю жизнь. Наверное, в старости это всех ожидает и поэтому нужно быть готовыми, закалять свой организм и не давать ему возможности сломаться. Я вот с недавних пор заставляю себя кушать зелень, потому что там много калия и магния!

В 51 год был самый тяжелый период в жизни, когда врачи поставили диагноз гипертонической болезни сердца. Давление скачет, голова разрывается, в жар бросает. Я не знала за какие таблетки мне хвататься. Соседка посоветовала воспользоваться народными методами. Это была строгая диета, богатая различными овощам и фруктами. Я избавилась от вредной жирной пищи, стала гулять чаще, ходить. Эффект на лицо! Я лучше себя чувствую!

Гипертония – штука серьезная, ее лучше контролировать. Измеряйте давление каждый день, соблюдайте правильный образ жизни и рекомендации врача или следуйте народным рецептам, это уж как кто считает нужным. Тогда и гипертонию можно контролировать. Обычный автоматический тонометр полностью решает проблему измерения давления дома. Если хотите контролировать гипертонию и сохранить здоровье на долгие годы, просто начните измерять давление и скорректируйте свой образ жизни.

Читайте также:  Одна таблетка вместо нескольких: комбинированные гипотензивные препараты, их преимущества и недостатки

Я понимаю в пожилом возрасте, но у меня эта проблема с детства, сколько себя помню, лет с 5-6 у меня регулярные головные боли, раз в 1-3 месяца, при этом часто еще сопровождаеться тошнотой. Сейчас мне 20 проблема осталась на том же месте, врачи говорят в основном — кто о чем, я перестал к ним обращаться, поскольку их препараты понижающие давление помогают, но на следующий день голова начинает болеть снова, а если бы даже просто перетерпел — то жил бы спокойно еще 1-3 месяца. Кстати при обращении к врачам не по головной боли, все говорят что я здоров как бык, так например в армию меня берут и в Украине и, вот переехал, в России.
Так и не отследил из-за чего начинаются боли, скорее всего из за стресса, волнения (так однажды разболелась голова на гос. экзамене по биологии, объясни им что я не могу его сдать в таком состоянии, таблетку обезболивающего попросил и с трудом написал на жалкие 163 бала любимый предмет). Но после сильного стресса не обязательно начнется болеть голова, так же из за не регулярного сна. Но тоже спорно, работаю 2 дня в день, 2 в ночь подряд потом отсыпной, выходной и заново 2х2х2, можно с ночи придти и вовсе спать не ложиться, и ничего. Можно за компом проиграть целый день не вылазя на улицу, и ничего. Соленую и острую пищу — люблю, и часто употребляю, пробовал без нее, но голове пофигу на мои старания. Не курю, могу погулять напившись с друзьями на славу и с утра чувствовать себя лучше друзей ))) Но когда не нарушаешь ни то, ни иное, вдруг с какого то перепугу, днем или ночью начинается! Все что помогает — это пить в достаточном кол-ве воду, не переживать излишне из-за проблем, (хотя это мне не удается) и главное — это спорт, когда занимался спортом где-то с 16 по 18 лет, головные боли не возникали. Сейчас вот забросил, обычные физ. нагрузки не помогают, ни регулярные пробежки, ни качалка, только изнурительный спорт, я так полагаю. Я так понял у меня гипертония все еще на первой стадии, поскольку боли проходят и без препаратов, что мне вот делать в старости, лет так в 50, я не представляю.

Гипертония – самое распространенное сердечно – сосудистое заболевание, при котором артериальное давление хронически завышено или периодически повышается. Она вызывает массу неприятных ощущений у человека – тошноту, головные боли, головокружения, развивается в результате множества факторов в результате перенесенных болезней и расстройств почек, щитовидной железы, нарушений работы сердца и состояния сосудов.

Артериальное давление человека – это кровяное давление в артериях. Различают верхнее и нижнее артериальное давление. Верхнее артериальное давление замеряется в момент сокращения сердца. Нижнее артериальное давление показывает уровень давления крови при расслаблении сердца. Необходимо знать, какое артериальное давление у человека, так как при росте давления появляется риск таких заболеваний, как ишемия, инсульты и т.д.

Это очень серьезное заболевание, так как увеличивает риск вреда здоровью сердца и другим органам в несколько раз. Со временем артериальное давление становится все выше и выше, она перерастает в новую степень. Всего степеней гипертонии 3, и чем выше артериальное давление, тем выше степень заболевания.

Нормальное артериальное давление человека составляет 120/80 мм рт.ст. При гипертонии 1 степени происходит повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст – это легкая форма. Давление крови может на данной стадии возвращаться в нормальное состояние и сопровождается постоянными скачками. Множество людей не придают такому поведению давления никакого внимания и спасаются снижающими давление таблетками. Артериальное давление может повышаться при стрессах и при физических нагрузках, например при беге или плавании. Повышенное давление должно нормализоваться после прекращения нагрузок в течение 5 – 10 минут. Если давление не снижается, следовательно, организм испытывает излишнюю нагрузку.

Умеренная гипертония, или 2 степени характеризуется повышением артериального давления до 160/100 мм рт.ст. на достаточно продолжительное время. Снижение давления до нормального значения при 2 степени происходит крайне редко и сопровождается скачками давления до более высоких значений. 2 степени может вызывать различные осложнения здоровья, такие как боли в сердце, атеросклероз, сердечная недостаточность. При 2 степени человек испытывает постоянные головные боли, чувствует сильную утомляемость, преследует бессонница, тошнота и головокружения, страдают почки. Наличие 2 стадии гипертонической болезни свидетельствует о достаточно серьезных проблемах со здоровьем.

При гипертонии 3 степени давление поднимается более 180/110 мм рт.ст. . Гипертоническая болезнь 3 степени называется тяжелой формой. Такие показатели артериального давления очень опасны для здоровья человека, так как вызывают массу изменений в человеческом организме и влекут серьезные заболевания внутренних органов. При таком артериальном давлении сердце сильно расходует свои жизненные ресурсы, появляется невозможность выполнения физической работы. Сильное влияние такое давление оказывает на мозг человека, что может привести к инсульту. Таблетки от давления на такой стадии оказываются менее действенными, они слабо понижают давление и на короткий срок.

Симптомы гипертонии характеризуются неприятными ощущениями, вызванные повышением артериального давления. Ощущения сходни с признаками переутомления, поэтому часто люди не придают никакого значения таким симптомам, как головная боль, шум в ушах, усталость. Множество людей могут принимать лекарства от головной боли, даже не обращая внимания на то, что эти боли могут быть вызваны избыточным кровяным давлением. Сейчас померить давление можно без особых усилий во всех медицинских заведениях, имеется множество портативных приборов для измерения артериального давления. Но тысячи людей думают, что повышенное давление – это нормально и никакого вреда не наносит. Поэтому гипертония растет до тех пор, пока действительно становиться тяжело жить с такими проблемами. Вот основные симптомы, на которые следует обратить внимание:

— Головокружения
— Головные боли
— Потливость
— Учащенное (тахикардия) или слабое биение сердца
— Пульсирующие ощущения в голове
— Покраснение лица
— Тревога
— Озноб
— Внутреннее напряжение
— Ухудшение памяти
— Снижение работоспособности
— Раздражительность
— Мушки перед глазами и потемнения
— Отеки лица и век по утрам
— Набухание и онемение рук и пальцев

Когда кровеносные сосуды сужаются, требуется дополнительная сила для проталкивания крови через них, поэтому растет давление крови, перегружается сердечная мышца и развивается гипертония. Что же заставляет сосуды крови сужаться, вот основные причины:

— Ожирение
— Наследственность
— Чрезмерное употребление соли и соленой пищи
— Ведение малоподвижного образа жизни, сидячая работа
— Повышенный уровень холестерина в крови
— Психические и нервные перегрузки
— Курение
— Стрессы
— Алкоголизм
— Сахарный диабет
— Пожилой возраст
— Болезни гипоталамуса
— Неправильное питание
— Хроническая усталость
— Нарушение работы эндокринной и нервной системы
— Прием медикаментов
— Наступление климакса у женщин
— Перенесенные расстройства почек
— Токсикоз

Лечение гипертонии является весьма нелегкой задачей, полностью вылечить практически не удается. Главное в таких случаях не допускать осложнений и обострений болезни, сохранение работоспособности и самочувствия на долгие годы. Очень важным является ведение здорового образа жизни, регулярные занятия спортом, здоровая пища и регулярное питание. Поведение человека также сильно влияет на состояние артериального давления, нужно избегать резких физических нагрузок, волнений, стрессов. Также рекомендуется не перегружаться работой и обязанностями, не доводить организм до переутомления, хорошо отдыхать и полностью восстанавливать силы. Лечение 2 и 3 степени проводится при помощи лекарственных препаратов.

Существует множество лекарств от гипертонии, каждый из которых обладают как преимуществами, так и недостатками, поэтому рекомендуется принимать только те препараты, которые прописаны вашим лечащим врачом. Средства делятся на несколько групп – это деуретики, адреноблокаторы, ингибиторы, блокаторы кальциевых каналов, антагонисты рецепторов, миотропные препараты, ганглиоблокаторы и витамины. Ни одно из лекарств не гарантирует полное излечение. Многие доктора стараются практически полностью обходиться без лекарств и прибегать к их приему лишь в случаях обострения болезни. Средства лечения не предназначены для самостоятельного лечения, только по рецепту врача.

Чтобы измерить артериальное давление необходимо за полчаса до измерения не принимать никакой пищи, не курить, не употреблять кофе, алкоголь, делать физические погрузки. Замер артериального давления осуществляется вручную при помощи тонометра или же при помощи электронных автоматических тонометров, которые проводят все измерения путем нажатия на кнопку. Приборы для измерения артериального давления являются точными и быстрыми приборами, с помощью которых измерять артериальное давление можно в любое время, что очень удобно. Такие приборы и аппараты позволяют тщательно контролировать какое артериальное давление у вас в данный момент.

Различные внешние факторы, реакция нервной системы и физические нагрузки могут вызвать повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление не должно быть долговременным, если повышение артериального давления наблюдается в течение длительного промежутка времени, то это свидетельствует о развитии гипертонической болезни. При любых подозрениях следует пройти обследование у врача, выяснить причины и начать бороться на самой ранней стадии, чтобы избежать массы неприятных осложнений и нарушений здоровья.

Скачки артериального давления причиняют много неудобств в повседневной активной деятельности. Пониженное артериальное давление считается менее опасным по сравнению с высоким артериальным давлением. Однако гипотония приводит к кислородному голоданию организма, внутренних органов и головного мозга. К симптомам пониженного артериального давления относится хроническая усталость, излишнее потоотделение, головные боли, сонливость, головокружение, возможны обмороки. Низкое давление сказывается на снижении физической и умственной работоспособности.

Нормальное артериальное давление изменяется с возрастом человека. Если у ребенка 95/65 мм рт.ст. артериальное давление нормально, то в 40 лет нормальным артериальным давлением считается 130/80 и к старости показатели артериального давления поднимаются до 145/80. Очень важным для стабилизации давления человека является самоконтроль. Необходимо научиться противостоять внешним раздражителям, избегать стрессовых ситуаций, контролировать эмоциональное состояние. Сохранить здоровое артериальное давление человека можно соблюдением здорового образа жизни, регулярными занятиями спортом, употреблением здоровой пищи в разумных объемах.

Гипертония очень распространенная болезнь, но многие просто не обращают на повышенное давление внимание. Народное лечение предлагает множество простых и действенных способов снижения артериального давления. Средства лечения очень просты, и представляют из себя ягодные и овощные соки, ягодные отвары и настои. Лечить помогают такие лекарственные растения, как боярышник, алоэ, фасоль, шиповник, ромашка, лук, хурма и свекла. Даже простые семечки подсолнечника способны хорошо нормализовать артериальное давление.

На сегодняшний день существуют тысячи наименований лекарств от гипертонии. В аптеке можно приобрести любые известные таблетки. Как показали исследования, все препараты обладают минусами в применении и разными побочными эффектами. Прием одного препарата постепенно вызывает привыкание к компонентам и эффективность катастрофически снижается. Применение таблеток плохо сказывается на самочувствии, сажают печень и приводят к расстройствам желудочно–кишечного тракта. Многие врачи уже отказались от применения различных таблеток.

Китайская медицина представляет средство лечения на основе лекарственных трав и экстрактов растений. Китайский пластырь от гипертонии является единственным натуральным и самым эффективным средством лечения заболевания. Следует обратить особое внимание на то, что пластырь из Китая нацелен на лечение причин а не борьбу с последствиями как традиционные лекарства. Следовательно, избавившись от причин происходит естественная нормализация давления. Организм сам начинает восстанавливаться и лечит собственными силами. Большими плюсами китайских пластырей от повышенного артериального давления являются растительное происхождение, активные вещества полностью усваиваются организмом, отсутствуют побочные эффекты, укрепляется кровеносная сердечно – сосудистая система. Один противогипертонический пластырь действует до 2-3 дней, что несравнимо дольше любых таблеток.

Всемирная Организация Здравоохранения объявила 17 мая днем Всемирной борьбы с артериальной

Сергей Анатольевич Бойцов, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России в лекции для AIF.RU рассказал о причинах возникновения, способах профилактики и контроля данного заболевания.

Читайте также:  Фитотерапия для гипотоников: расширенный список трав для повышения АД

Артериальная гипертония – главная причина возникновения инфаркта Миокарда и инсульта

Артериальная гипертония – очень распространенное заболевание, которым страдают большинство людей старшего возраста. Например, люди, у которых возраст приближается к 80 годам, с вероятностью более 80% имеют артериальную гипертонию. В нашей стране количество больных чрезвычайно высоко, превышает 30 млн человек из 115 млн взрослого населения. Артериальная гипертония является важнейшим фактором риска развития серьезных заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, которые укорачивают или инвалидизируют нашу жизнь. Это очень тяжело не только для родных и близких больного, а также для страны. Экономические потери от инсультов и инфарктов, в значительной степени обусловленных артериальной гипертонией, чрезвычайно высоки.

Мы теряем почти миллион человек ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний. Часто возникновение болезни и причины смерти связаны с артериальной гипертонией. Однако это не единственный фактор риска. Всем известно такое заболевание, как атеросклероз, оно связано с отложением жира внутри просвета сосуда с образованием тромба, который перекрывает этот просвет. Атеросклероз также может быть спровоцирован повышением уровня холестерина в крови, большой массой тела, курением. Совокупность всех факторов, включая артериальную гипертонию, является главным причинным ансамблем, определяющим вероятность развития инсульта и инфаркта.

Стоит отметить, что артериальную гипертонию можно успешно контролировать.

Артериальная гипертония встречается не только у пожилых людей. Она начинает появляться, как правило, после 35 лет у мужчин, после 45-50 лет — у женщин. Чаще всего гипертонией страдают лица с повышенной массой тела, страдающие висцерально-абдоминальным ожирением в рамках формирования метаболического синдрома.

Метаболический синдром включает в себя нарушение жирового обмена, повышение уровня холестерина и углеводного показателя. Часто при данных симптомах появляется преддиабет, либо собственно сахарный диабет.

Ведущей причиной этого является избыточное отложение жира в брюшной полости. Большинство людей к 35-40 годам продолжают сохранять то пищевое поведение, которое выработалось в молодые годы, когда был высокий уровень физической, гормональной активности.

Те калории, которые поглощали в юном возрасте организмом, утилизировались без каких-либо проблем. С возрастом физическая активность людей снижается, и жир (а он гормонально активный) выделяет большое количество активных веществ, в том числе повышающих артериальное давление.

Если вам 30-40 лет, и вы решили бороться с артериальной гипертонией, то в первую очередь нужно уменьшить массу тела. Многие могут убедиться на собственном опыте, что артериальное давление в таком случае снизится в значительной степени.

Следующий этап – это уменьшение количества потребляемой соли. Это особенно актуально для лиц старшего возраста, поскольку почки начинают хуже работать, а соль задерживает жидкость внутри сосудов, повышается давление. Кроме того, важна нормальная физическая активность, то есть каждый день необходимо ходить по улице не менее 30-40 минут. Если нет возможности гулять по улице, то можно компенсировать физическую нагрузку на беговой дорожке или велотренажере. Ваши мышцы должны работать! Работающие мышцы потребляют энергию, это оказывает влияние на кровоснабжение, которое снижает артериальное давление. В противном случае возникает необходимость принимать лекарственные препараты.

Начиная с 23 лет, и уж тем более в 40 лет, важно контролировать свое артериальное давление. «>Нормальным давлением считается давление меньше 140 на 90. Если у вас появились такие симптомы, как тяжесть в голове, немотивированная усталость к концу рабочего дня, то вы тем более должны контролировать свое давление. Артериальная гипертония очень часто протекает скрыто, без всяких симптомов, поэтому ее и называют «молчаливой убийцей». Это вовсе не означает, что вы не должны ее отслеживать активным образом.

Как правильно измерить свое артериальное давление? Вы должны в спокойном состоянии, без предшествующего употребления кофе, крепкого чая, без предшествующей физической активности, в течение 30 минут измерить артериальное давление 2-3 раза. Ваше давление определяется по среднему значению. Оптимальным давлением считается 120 на 80. Гипертония начинается со значений 140 на 90. Все промежуточные показатели считаются «высоким нормальным давлением». Это словосочетание, на первый взгляд, странное, но все объяснимо.

Для людей, подверженных факторам риска, среди которых ожирение, курение и возраст — 55 лет для мужчин и 65 лет для женщин – такое давление будет считаться высоким. Для молодых людей, не имеющих дополнительных факторов риска, это считается нормальным давлением. Если у вас давление перешло нормативные значения, вам поставлен диагноз артериальная гипертония или гипертоническая болезнь, если меры по снижению массы тела, ограничению потребления соли, правильному питанию и нормальной физической активности не привели к нужному контролю артериального давления, то врач назначит вам медикаментозные препараты.

Существуют правила приема данных препаратов:

1. Важно осознать, что прием этих препаратов будет длительным, неопределенно долгим. К сожалению, артериальную гипертонию, как хроническое заболевание, вылечить нельзя. Ее можно взять под контроль.

2. Прием препаратов не должен быть временным. Очень часто возникает соблазн после 3-4 недель приема препаратов, прекратить его, поскольку артериальное давление нормализуется, и возникает ощущение, что можно жить без них. Первые несколько недель после прекращения вы будете чувствовать себя нормально. Но потом произойдет эффект сжатой и отпущенной пружины, повышенное артериальное давление снова вернется.

3. Всякие изменения в терапии должны осуществляться только по совету врача. Поскольку терапия подбирается с учетом уровня артериального давления и других факторов, например, есть ли изменения со стороны сердца, почек, сосудов, головного мозга. Все эти изменения адекватно может оценить только профессионал.

Все заключения по корректировке терапии, касающиеся количества препаратов и их состава, может давать только профессионал. Ни в коем случае не воспринимайте советы друзей, близких, знакомых. Они, к сожалению, иногда бывают более убедительны, возникает соблазн, почему бы не принять то лекарство, которое назначено моему соседу. Все люди разные, различается и гипертония. Только специалист может правильно подобрать вам терапию.

Гипертония часто «идет рука об руку» с другими недугами. Так, нередко повышение АД сочетается с эндо­кринными заболеваниями (нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, сахарный диабет и др.), подагрой и заболеваниями сердца и сосудов (ишемической болезнью сердца, атеросклерозом).

АД может повышаться при различных заболеваниях и являться одним из симптомов этих болезней. В таких случаях речь идет о так называемых вторичных или симптоматиче­ских артериальных гипертониях. Чаще всего это заболевания по­чек (мочекаменная болезнь, острый или хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, сужение почечных артерий и другие).

Повышение артериального давления (АД) на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов. У людей с повышенным АД по сравнению с остальными в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног.

При повышении АД происходит сужение сосудов и увеличение силы, с которой кровь действует на стенки сосудов, что приводит к увеличению работы сердца.

Все жизненно важные органы человека при повышении АД работают в усиленном режиме. Некоторое время они справляются со своими функциями, но наступает момент, когда истощаются их компенсаторные воз­можности, что приводит к снижению и нару­шению функции органов.

В результате повышения АД страдают также почки, надпочечники, глаза, мозг, сосуды и другие органы. Врачи иногда называют гипертонию молчаливым убийцей, потому что ее неизлечимые последствия зачастую проявляются лишь на поздних стадиях болезни. Запущенная гипертония — одна из главных причин инфарктов и инсультов. Но даже если гипертоник чувствует себя нормально, то нелеченая гипертония отрицательно воздействует практически на все органы человеческого тела.

Высокое артериальное давление в значительной мере способствует процессам огрубения артерий от аорты до самых мелких артерий. Увеличивающееся давление на внутренние стенки сосудов способствует их большей восприимчивости к накоплению жировых элементов. Этот процесс известен под названием атеросклероз сосудов. Впоследствии развитие атеросклероза приводит к сужению просвета артерий и стенокардии. Сужение артерий в ногах может вызывать такие симптомы, как боль и скованность при хождении. Это заболевание называется перемежающаяся хромота.

Еще одной формой осложнений, наблюдающихся в артериях, измененных гипертонией, является тромбоз. Тромб в артерии сердца может привести к инфаркту, тромб в артерии, питающей мозг, — к инсульту.

Запущенная в течение многих лет гипертония может привести и к развитию опасного осложнения — аневризмы.

Аневризма — это выпячивание стенки артерии (подобно выпиранию наиболее тонкого места в воздушном шарике). Со временем аневризма может разорваться. Это приводит к опасным последствиям: внутренним кровотечениям, мозговым кровотечениям и инсультам.

Повышенное давление оказывает повреждающее действие и на более мелкие артерии. Мышечный слой, из которого построены стенки артерий, утолщается, сжимая сосуд, что препятствует нормальному току крови внутри него.

Сердце — главный орган, который страдает при длительном повышении давления. Повышение сопротивления сосудов заставляет сердечную мышцу работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить адекватное снабжение тканей кислородом. Такая работа приводит к увеличению размеров сердца. На ранних стадиях увеличенное сердце обладает большей силой, чем у здорового человека. Это нужно для того, чтобы эффективней подавать кровь в артерии при повышенном давлении. Однако со временем увеличенная сердечная мышца может стать жесткой и слабой. Поэтому она перестает обеспечивать в достаточной мере потребность организма в кислороде. Развивается сердечная недостаточность. Это тяжелое со­стояние, которое трудно поддается коррекции.

Кровеносная система призвана обеспечивать устойчивое снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Если организм чувствует уменьшение объема крови, поступающей к мозгу, он немедленно включает компенсаторные механизмы, увеличивающие давление, и кровь из других органов перебрасывается в мозг. В этом случае сердце учащает свой ритм, а сокращение кровеносных сосудов брюшной полости и ног обеспечивает приток большего количества крови к мозгу.

При гипертонии артерии, снабжающие мозг кислородом, могут быть сужены благодаря накоплению в них жироподобных веществ. Это многократно увеличивает риск инсультов. То же самое может быть и при аневризмах.

Закупорка артерий мозга может быть кратковременной. В этом случае возникает временный перерыв в кровоснабжении определенного участка мозга. Такое явление в медицине называется преходящее нарушение мозгового кровообращения. Оно проявляется временной слабостью в руке или ноге, онемением руки, ноги или половины языка. Возможны резкое головокружение, нарушение речи, двоение в глазах. Даже если такой эпизод длится минуту, он требует немедленной консультации врача и лечения, так как риском в этом случае является развитие полноценного инсульта.

Повторяющиеся эпизоды нарушений мозгового кровообращения могут привести к ослаблению некоторых функций мозга, что в медицине обозначается термином энцефалопатия.

Нарушения со стороны почек. Повышенное артериальное давление заставляет почки работать в усиленном режиме. Кроме того, повреждение мельчайших сосудов внутри почечных нефронов уменьшает количество фильтруемой крови. Впоследствии это может привести к снижению фильтрующей способности почек. В результате таких изменений белок выводится с мочой, прежде чем вернется в кровоток, а отходы, которые в норме выводятся, наоборот могут попадать в кровоток. Далеко зашедший процесс может привести к тяжелому состоянию — уремии, а впоследствии и к почечной недостаточности, требующей периодического диализа или очистки крови.

На дне глазного яблока находится множество мельчайших кровеносных сосудов, которые особенно чувствительны к повышению давления. Через несколько лет неконтролируемой гипертонии могут начаться необратимые изменения глазной сетчатки, обусловленные бедным кровоснабжением, точечными кровотечениями или накоплением холестерина в сосудах. Это состояние называется ретинопатия. Особенно высок риск развития ретинопатии у больных сахарным диабетом.

О повышении АД может свидетельствовать появление частых головных болей, особенно в затылочной области, тошноты или рвоты на пике боли, головокружений, ощущения «мелькания му­шек» перед глазами, приступов дрожи, сердцебиения. Необязательно появление одновременно всех из перечисленных признаков, достаточно одного, чтобы заподозрить повышение АД.

Зачастую гипертония никак не про­является до развития серьезных осложнений. Поэтому необходимо периодически измерять артериальное давление, не дожидаясь появле­ния симптомов. Особенно важно это в возрасте после 40 лет.

Артериальная ги­пертония легче поддается лечению на ранних стадиях развития. Кроме того, своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить развитие серьезных сердечно-сосудистых осложнений артериальной гипертонии.

от 1 200 руб

Читайте также:  Домашние методы борьбы с брадикардией, или как поднять пульс при помощи народных средств

Прежде всего, необходимо сказать о том, какое артериальное давление (АД) считается повышенным. Верхней границей нормы являются цифры 140/90 мм рт.ст. Их называют «целевым уровнем артериального давления». Как было доказано в нескольких крупных международных исследованиях, снижение давления до целевого уровня значительно уменьшает риск развития инсульта и инфаркта миокарда. У больных с сахарным диабетом целевой уровень артериального давления ниже — 130/75 мм рт. ст.

Термина «рабочее давление» в настоящее время не существует. Даже если пациент неплохо себя чувствует при повышенном давлении, он все равно имеет высокий риск тяжелых осложнений гипертонии.

Ученые выяснили, что более половины пациентов, у которых случился инсульт, страдали так называемой «мягкой гипертонией». Уровень «верхнего», то есть систолического АД, не превышал у них 160 мм рт.ст.

Поэтому сейчас лечение подбирают так, чтобы среднесуточное артериальное давление не выходило за пределы 140 мм рт. ст., а в течение суток было как можно меньше резких его «скачков». Если подъемы давления при правильно подобранном лечении все же случаются, то они не столь велики и опасны.

Большинству пациентов с гипертонией таблетки нужно принимать пожизненно. Это очень важно для предупреждения осложнений.

Отмена лекарственного лечения у пациентов с гипертонией, как правило, приводит к ухудшению самочувствия и подъему артериального давления. При правильном лечении, соблюдении низкосолевой диеты и отказе от вредных привычек, возможно только уменьшение дозы препарата.

Иногда приходится увеличивать дозу медикамента, добавлять препарат другой группы или заменять одно лекарственное средство другим. Гипертоник должен посещать врача как минимум 1 раз в 3 месяца.

Для лечения артериальной гипертонии в настоящее время рекомендуются шесть современных групп лекарственных препаратов. Их называют базовыми. Это диуретики, бета-адреноблокаторы, ингибиторы ангиотезинпревращающего фермента (АПФ), блокаторы кальциевых каналов, блокаторы рецепторов к ангиотензину II и альфа-адреноблокаторы. Выбор одного из этих препаратов диктуется наличием сопутствующих заболеваний и особенностями организма. Решать вопрос о назначении того или иного средства должен врач.

Новости мира, России, Украины и Новороссии

Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь, высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».

Данная стадия может длиться в течение нескольких лет. Потом в организме человека появляются почечная и сердечная недостаточность, в мозгу нарушается кровообращение. Если на данной начальной стадии не принять каких-либо серьезных вмешательств и не лечить высокое давление, то возможны серьезные последствия, к ним относят даже инфаркт. При таких последствиях организм может полностью перестать работать, то есть функционировать. На последних стадиях гипертонии человек может даже умереть.

В наше время повышенное давление встречается у многих людей. К этому явлению необходимо относиться очень серьезно, поскольку оно повышает риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта, грозит нарушениями сознания, развитием почечной или сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление влечет за собой изменения в стеночках сосудов и сетчатке глаза, что в свою очередь может привести к ухудшению зрения и слепоте.

В нашем обществе на сегодняшний день к повышенному кровяному давлению как к показателю здоровья относятся очень легкомысленно, хотя ежедневно с экранов телевизоров и в специализированных печатных изданиях говорится о том, что это важнейший фактор риска сосудистых и сердечных заболеваний. Исследовательские данные показывают, что у 40% людей в мире кровяное давление повышено, и число это постоянно увеличивается. Мужчины несколько больше подвержены этому недомоганию.

Причина давления – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда.

Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может появиться гипертония. Если своевременно обратить внимание на гипертонию и начать её лечить, то можно избежать серьезных последствий, но, как правило, люди не замечают симптомов гипертонии и не лечат её ещё в начальной стадии. Даже у здорового человека может наблюдаться повышенное давление в некоторых ситуациях. Но при этом оно не достигает кризисного момента и не является опасным для человека.

Существуют два вида гипертонии. Это гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. На данный момент так и не удалось точно узнать причины развития данного заболевания.

Повышенное кровяное давление также может быть спровоцировано большим содержанием в меню насыщенных жирных кислот. По большей части они присутствуют в пальмовых и кокосовых жирах и животном жире (сметана, масло и прочие). Забывать также не стоит и о скрытых жирах, каким богаты сыр, колбасы, печенье, различные закуски, шоколад, пирожные. Данные продукты весьма калорийны, хотя на первый взгляд могут показаться не жирными.

К ещё одному фактору риска относится чрезмерное содержание соли в пище. Во многих продуктах наряду со скрытыми жирами есть и скрытая соль, вследствие чего рекомендуется производить осознанный выбор употребляемых в пищу продуктов. Предпочтение лучше отдать свежим продуктам и не злоупотреблять частично приготовленными и фасованными продуктами. Осознанный отказ от чрезмерно соленых продуктов принес бы огромную пользу здоровью человека.

Употребление соли сверх меры приводит к ухудшению состояния сосудов (они становятся хрупкими и теряют эластичность), образованию структуральных изменений в артериях оказывает сильную нагрузку на физиологические системы. Программы по снижению потребляемой соли, принятые некоторыми странами на государственном уровне, показали очень хорошие результаты.

Давление повышается и от чрезмерного употребления алкоголя. Ошибочно считать, что алкоголь способствует понижению давления. В очень умеренных дозах он не влияет на давление, но в больших количествах алкоголь провоцирует ускорение сердцебиения, от чего напрямую зависит артериальное давление. Помимо этого, алкогольные напитки могут содержать биологически активные вещества, способные повлиять на кровяное давление.

Малоподвижный образ жизни, напряжение, стресс также могут явиться причиной повышенного давления. В условиях интенсивной рабочей среды, продиктованной реалиями нашего времени, человек должен выполнять огромные объемы работы, ежедневно преодолевать различные трудности. Многие люди занимаются интеллектуальной работой, влекущей за собой эмоциональное перенапряжение. Повышение давления может представлять собой физиологическую реакцию на какую-либо стрессовую или напряженную ситуацию.

Для преодоления ежедневного стресса без ущерба здоровью каждому следует подобрать для себя индивидуальный способ расслабления, который бы позволил вернуть эмоциональное равновесие. Ещё один неблагоприятный фактор – курение. При регулярном курении кровеносные сосуды все время пребывают в тонусе, постепенно утрачивают свою эластичность, подвергаются сужению, кальцинируются, на стеночках образуется осадок и артериальное давление повышается.

Повышенное давление также может быть спровоцировано лишним весом, заболеваниями, строением организма и иными причинами.

К самым главным факторам, из-за которых может развиваться повышенное давление, относят курение, употребление алкоголя, избыточную масса тела, наследственность, а также пожилой возраст, производственные воздействия на человека, в числе которых – шум и вибрации на производстве. Гипертония может развиваться у человека, который перенес заболевание почек, эмоциональные стрессы, черепно-мозговую травму. Также плохо влияет на организм и становится причиной развития гипертонии злоупотребление солью.

Артериальная гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением. При этом у человека возникает головокружение, головные боли, снижается острота зрения. Возможны также сбои в работе сердца, боли в сердце. Также при повышенном давлении ощущается жар, краснота лица или других участков кожи, а конечности тела приобретают пониженную температуру, холодеют.

Симптомы и признаки повышенного давления

Человек в большинстве случаев может вовсе не ощущать повышенного давления (в связи с этим его нередко называют «тихим убийцей»). В этом и заключается одна из главных опасностей данного явления. Это может серьезно подорвать здоровье больного и даже угрожать его жизни – в случае возникновения инсульта или инфаркта. Чаще всего высокое давление ощущается в виде чувства тревоги, тошноты, перебоев сердца, болезненных ощущений в области сердца, головокружения, головной боли. При систематических появлениях данных симптомов стоит обратиться к врачу.

Важнейшую роль в контроле давления играют регулярные профилактические проверки.

Высоким артериальное давление считается: у детей — свыше 130, у взрослых свыше 150 мм.рт.ст. Причем высокое давление может вызывать головную боль, головокружение, потемнение в глазах. Может возникнуть боль в сердце, а также перебои в его работе. Повышение давления может также сопровождаться жаром, покраснением лица и повышенной потливостью. В то же время кисти рук, наоборот, становятся холоднее.

Если повышенное давление беспокоит уже давно, то симптомами могут выступать уже слабое кровообращение, отеки, одышка при активной работе, а позже даже в состоянии покоя.

Повышенное давление, вне зависимости от степени его тяжести, необходимо лечить – высокое давление в течение длительного времени приводит к серьезным изменениям практически во всех органах. Необходимое лечение в таком случае должен назначать врач. Именно он оценивает все возможные факторы риска, подбирает необходимые медикаменты и назначает соответствующие медицинские мероприятия.

Неоценимую пользу здоровью человека принесет уменьшение количества соли в пище, отказ от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков, увеличение физической активности (после консультации с врачом), умение расслабляться и отдыхать после напряженного дня. Для каждого человека должно осуществляться индивидуальное лечение, назначенное квалифицированным врачом.

Другие способы лечения высокого давления:

  • Лекарства от повышенного давления
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств!
  • Лечение давления – 5 эффективных народных средства
  • Продукты, понижающие давление
  • Как быстро понизить давление на 20-30 единиц при помощи дыхания?
  • Как избавиться от давления раз и навсегда при помощи свежевыжатых соков?

Если у Вас высокое артериальное давление, то ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно медикаментозное лечение – это может сделать только врач. Уделяйте время физическим упражнениям (тоже после врачебной консультации). Эти упражнения должны выполняться с удовольствием. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, а если есть возможность, то лучше на природе. Ни в коем случае не проводите все свободное время за компьютером или телевизором.

Постарайтесь устранить лишние килограммы (но без чрезмерной фанатичности). У людей с избыточными килограммами существует повышенный риск заболевания гипертонией. Также следует снизить в своем меню содержание поваренной соли. Из рациона необходимо устранить кофе, копчености, сахар, жирную пищу и особенно фаст-фуд. Стоит чаще употреблять рыбу, чеснок, изюм, капусту, бананы.

Но первым делом, естественно, необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Наряду с медикаментозным лечением можно в сезон созревания употреблять больше помидоров и земляники, ежедневно есть салаты из сырой моркови (примерно два месяца) и применять другие разрешенные врачом средства.

Врачи говорят о том, что люди, которые страдают гипертонией, более подвержены атеросклерозу. Поэтому и инфаркт, и инсульт гораздо чаще случаются именно у тех людей, кто страдает высоким давлением.

Причем в последние годы инсульт значительно помолодел и все чаще поражает людей, которые каждый день сталкиваются с чрезмерной рабочей нагрузкой и высокой степенью ответственности: руководителей, владельцев бизнеса, отцов больших семейств. При появлении симптомов нарушения мозгового кровообращения врачи часто рекомендуют прием комбинированных препаратов для улучшения работы сосудов, например, «Вазобрал». Его активные компоненты стимулируют процессы обмена веществ в головном мозге, улучшают состояние кровеносных сосудов, устраняют последствия кислородного голодания тканей мозга, связанного с ухудшением кровоснабжения, оказывают стимулирующее воздействие, что снижает риск возникновения инсульта.

Главной проблемой всех осложнений является давление на сердце. Оно вынуждено работать с повышенной нагрузкой. При данной болезни сердце не может справляться с повышенной нагрузкой, и изменяется кровообращение по малому и большому кругу. Это сопровождается одышкой, кровохарканьем, отеками конечностей. Эти последствия и являются, как правило, причиной летального исхода.

Еще одно опасное последствие при гипертонии – это мозговые осложнения. Если повышенное давление мучает больного долгое время, то в сосудах сетчатки глаза неизбежно появляются точечные кровоизлияния, отложение холестерина. Это приводит к нарушению кровоснабжения, результатом чего является дегенерация, ретинопатия. Всё это может привести к затемнению зрения или, в некоторых случаях, к слепоте.